Recept

Gazpacho och andra kalla krämer som Cordoba salmorejo eller Malaga ajoblanco är rätter som vuxna älskar men eftersom de har ett högt innehåll av grönsaker och fiber är det intressant att få våra barn att börja konsumera dem. Därför har vi förberett ett urval av sju gazpachos anpassade till barns smak som kan vara mycket intressant för den här sommarsäsongen.

Vad skulle vara av oss utan pastarecept? Vi gillar dem så mycket och äter dem så bra att vi alltid tänker på idéer för att förnya vår receptbok för att fortsätta få det rätt med våra barn, medan vi tar chansen att introducera andra livsmedel i deras kost. Den här veckan har vi förberett ett originalt recept för rysk pastasallad, där vi kommer att ersätta de klassiska potatisarna med hajar eller pastakoditos.

Alla vet hur mycket barn gillar att äta pasta och detta sommarrecept av spaghetti med musslor i grönsås är ett sätt att vänja sig till smaken av skaldjur genom att införa det i en av deras favoritmat. Barnen kommer att äta det mycket bra och föräldrarna kommer att vara mycket nöjda med detta recept så tilltalande vid denna tid på året.

I allmänhet har all kommersiell glass mycket tillsatt socker och därför älskar jag att göra glass till mina brorson med hälsosammare produkter när jag kan. Idag förberedde jag dessa hemlagade frukt-popsicles, ett hälsosamt recept för barn på sommaren, och de har varit en framgång. Både Paula som du ser på bilden och Teo har ätit dem med glädje.

Idag ska vi förbereda ett enkelt recept som är idealiskt för familjens måltider. Det är en fläskfilé med svamp sås som barn och vuxna kommer att gilla och det är väldigt bekvämt eftersom det kan göras i förväg och värma det precis när vi ska äta det. Det är det typiska receptet som är praktiskt när vi går till stranden eller poolen och när vi återvänder vill vi äta gott utan att spendera tid i köket.

Ännu en torsdag, som vi har gjort då och då, ger vi dig ett nytt inlägg för vårt receptavsnitt för hela familjen med idéer för barn att äta varierat, prova nya saker och ta mat som kanske inte smakar regelbundet och De kan tappa. Det är recept som gjorts av våra partners av Direct to the Palate and Vitónica och idag kommer vi att ha fantastiska recept av skålen och några desserter för att ge lite meny till dina menyer.

Utöver det när vi tar säsongsprodukter äter vi dem bäst och till bästa pris, så vi bidrar till konsumtionen av lokala produkter och närhetsprodukter. Så är fallet med dessa körsbär med lemmon ostmassa och körsbär, ett dessertrecept som unga och gamla som vi kan förbereda vid denna tid på året, när körsbär anländer till stormarknader.

När sommaren kommer letar vi alla efter idéer för att lyckas hemma med menyn och kalla krämer är alltid ett bra alternativ. Idag vill jag visa er hur man förbereder den här mango salmorejo, ett enkelt och välsmakande sommarrecept som hela familjen säkert kommer att gilla. Det är en uppfriskande maträtt med en fruktig touch av mango, som förutom dess sötma ger en aroma som passar mycket bra till salmorejo.

Vid denna tid på året när vädret är bra, älskar jag att åka ut med min familj för att tillbringa en dag i landet, på stranden eller åka på en utflykt. För dessa tillfällen är kakor och kakor ett bra alternativ och denna purjolök, sparris och bacon är en av de bästa jag någonsin har förberett.

Hur mår du aptit? Vi förbereder oss för lunchen och idag tar vi på oss förklädet för att komma in i köket och förbereda läckra recept för hela familjen, njuta av speciella smaker och förnya menyerna. Vi ger dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Palate och Vitónica som du kan tillaga olika och hälsosamma rätter.

Idag ska vi göra en morotkaka, ett recept för hela familjen som du kan njuta av både till frukost och till mellanmål. Det är en svampkaka med en våt struktur som alla kommer att gilla med sin ljusa glasyrtäckning. Den dagen jag provade morotkakan för första gången älskade jag att upptäcka hur den söta smaken av morötter ser så bra ut i svampformat format och jag blev beroende av detta recept.

När jag är med mina syskonbarn älskar jag att göra kakor. De har en fantastisk tid att knåda och klippa och då är jag lugn eftersom jag vet att de kommer att äta väldigt bra. I helgen gjorde jag ett recept för mjölkkokakor att tillverka med barnen och de hade det så bra att jag rekommenderar att du gör det här receptet när du har tillfälle.

Hur ser du din aptit just nu? Du kommer att göra munnen vatten med dessa läckra recept för hela familjen som kommer att hjälpa dig att innovera i de rätter du förbereder varje dag. Vi ger dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Palate och Vitónica med vilka du kan laga olika och hälsosamma rätter som både vuxna och barn kommer att gilla.

Vi har redan pratat flera gånger om vikten av baljväxter i spädbarnsfoder, och för alla vuxna, och det är därför vi vill ta med recept för hela familjen, till exempel linser med revben som vi föreslår idag. Det är ett mycket komplett recept eftersom det kombinerar baljväxternas näringsegenskaper med köttprotein och en bra mängd grönsaker, som du kommer att njuta av sked till sked.

Jordgubbar och choklad är två perfekta ingredienser för att ge mamma en trevlig överraskning. Det är därför vi har förberett denna idé till mors dag, några jordgubbar och två choklad som vi kan äta till frukost nästa söndag. När mamma tar det första bettet och möter den överraskande fyllningen som jordgubbar har, kommer kombinationen av vit choklad och mörk choklad att smälta i munnen med jordgubbssaft och allt som får henne att le.

Ostfondue är en rolig maträtt som vi gillar att dela med familjen, men kan du föreställa dig att vi istället för en skål eller en kastrull skulle kunna göra fonduen i en ätbar skål? Det är idén med det här ostfonduereceptet som serveras i en limpa, ett roligt förslag till familjesnacks, födelsedagar eller utmärkt för en original aptitretare.

Frukost är en av de viktigaste måltiderna, och mycket mer när det gäller barn som måste laddas med energi för att genomföra sin dag full av fysisk och mental aktivitet samt för att de ska utvecklas korrekt. Det är därför vi vill föreslå dessa sju frukostar fulla av energi för barn, för att ge dig fler idéer och att du inte hamnar i glaset mjölk med en bulle eller några kakor så sorgligt de gör, vi gör, ofta vuxna.

Även om vegetabiliska puréer är en av de första saker som våra barn äter, när de växer lite verkar det som att det är svårt för dem att äta så hälsosamma och bekväma livsmedel för deras hälsa. Därför har vi letat efter en lösning: dina barn kommer att äta grönsaker bättre med dessa grönsaksmuffins.

Med tanke på framgången med det tidigare yoghurtmuggkakareceptet och innan förfrågningar från några av er genom meddelanden adresserade till min e-post, har jag förberett ett annat muggkakarecept, i detta fall en choklad- och vaniljmuggkaka , utmärkt för ett familjesnack åtföljt av ett glas kall mjölk.

Hur mår du aptit? Vi förbereder oss för lunchtid och idag som varje vecka tar vi på oss förklädet för att komma in i köket och förbereda läckra recept för hela familjen, njuta av speciella smaker och förnya menyerna. Vi ger dig de bästa recepten från våra kamrater av Direct to the Palate och Vitónica som du kan tillaga olika och hälsosamma rätter.