Postpartum

Ett barns födelse är utan tvekan en av de största händelserna vi kan leva. Det är nyheter och en upplevelse som fyller oss med entusiasm sedan graviditeten, och som blir påtaglig efter förlossningen, när vi äntligen har vårt barn i armarna. Men även om ankomsten av ett barn är anledning till glädje, kan vi ibland uppleva det motsatta och till och med lida depression.

De första veckorna eller månaderna med barnet hemma kan vara mycket svåra för familjer. Som vi vet bör ingen nylig mamma spendera mycket tid ensam, särskilt när hon anpassar sig till sitt nya liv som mamma, eftersom det kan vara mycket tungt för hennes fysiska och emotionella hälsa. Och vad skulle hjälpa till att undvika det?

Det finns föräldrar som anställer hjälp för vård av sina nyfödda barn, särskilt under nattetimmarna för att vila några timmar. Dessa yrkesmän är kända som salus och många undrar vad en salus är och vilka tjänster den erbjuder. Är en salus samma som en barnvakt? Varför har denna siffra nått en sådan boom de senaste åren?

Från gravidnyheterna, fram till leveransdagen, är kvinnor omgiven av vård och vård, med alla våra nära och kära och medicinsk personal uppmärksam på allt vi behöver. Men när vårt barn äntligen föddes riktas all uppmärksamhet åt honom och lämnar mödrarna i bakgrunden.

Under graviditeten går mödrar till möten och uppföljningskontroller för att se till att allt är i ordning och fungerar normalt. Efter barnets födelse minskas emellertid dessa besök hos läkaren för att fortsätta kontrollera mödrarna drastiskt och inte tillräckligt.

Under graviditeten är det normalt att ha bukdiastas till följd av de fysiska förändringarna som inträffar innan barnet växer i livmodern. Det finns emellertid få fall där diastasen löses naturligt efter förlossningen, och därför finns det många kvinnor som upplever konsekvenserna (både estetiska och fysiska) av denna skada.

Morkakan är ett mycket viktigt organ som utvecklas under graviditeten, speciellt för att uppfylla den vitala funktionen att leverera näringsämnen och syre till barnet. Efter leveransen kasseras vanligtvis morkakan, men under senare år har placentofagi fått popularitet: äta eller dricka morkakan.

Efter graviditeten lider två av tre kvinnor av buk- eller rektumdiastas, en skada med irriterande hälsoeffekter som också påverkar det estetiska planet. Diastas är emellertid fortfarande ett stort okänt för många människor, och kvinnor som lider av det känner sig missförstådda och kan till och med uppleva självkänsla.

Fram tills relativt nyligen var bäckenbotten ett stort okänt. Lyckligtvis börjar kvinnor idag inse vikten av att hålla dessa muskler tonade, särskilt under postpartum-perioden, vilket är när de blir mer försvagade. En expert förklarar för oss vilka är de fem vanligaste störningarna efter förlossningen, relaterade till bäckenbotten och hur man kan bekämpa dem.

När vi just har födt och återhämtar oss på sjukhuset är de viktiga timmarna för att få ett vackert band med vårt barn. Håll huden mot huden så länge som möjligt, håll den nära för att känna din lukt, din värme ... Men många gånger, särskilt de första timmarna efter en kejsarsnitt, står du upp för att ta barnet till sin spjälsäng eller att lämna den, blir det svårt Upp med besväret vi har.

Postpartum är en av de svåraste och förvirrande stadierna i moderskapet. Det är den perioden efter förlossningen där vi anpassar oss till alla förändringar som upplevs efter graviditeten och barnets ankomst. Under de första dagarna kommer mamma och barn att behöva allt möjligt stöd för att kunna starta det nya äventyret tillsammans, och en nyckelfigur som också är en del av den nya vägen är fadern.

Förmodligen de flesta av oss skulle vilja vara väl förberedda på äventyret att uppfostra barn, men sanningen är att ingen är född med vetskap om hur man kan vara far eller mor. Jag vill säga att moderskap är en serie framgångar och misstag som vi gör när vi går på den vägen, vilket utan tvekan lämnar oss med stora lektioner.

FDA, US Food and Drug Administration. godkände för första gången ett läkemedel specifikt indikerat för behandling av postpartumdepression, den största hälsokomplikationen under och efter graviditeten. Detta är läkemedlet Brexanolone, som kommer att säljas i det landet under namnet Zulresso.

'Body Proud Mums' är titeln på den virala kampanjen som Mothercare har lanserat i Storbritannien som visar, genom tio bilder av kvinnor i underkläder med sina barn, kroppens verklighet. av mödrar efter förlossningen. Sträckmärken, utbuktande mage och svullna bröst ses, och du är inbjuden att se den naturliga skönheten hos kvinnor som har varit mödrar.

Själva namnet, "karantän" är den första myten. Kvinnan behöver minst ett år och inte fyrtio dagar för att tillverka sin nya roll som mamma och återhämta sig både fysiskt och känslomässigt. Och till detta måste vi lägga till alla tvivel som uppstår kring amning eller intim hygien. Och därifrån ... vem sa att du måste äta i två medan du ammar?

Under förlossningen genomgår kvinnor en enorm omvandling inom några timmar, där inte bara de ökända förändringarna sker i vår kropp utan också i vårt sinne. Du föreställde dig kanske de första dagarna som mamma annorlunda eller att du märker att den känsla som nu invaderar inte är vad du förväntade dig, vilket får dig att undra, varför är jag ledsen?

Tack vare de många studierna och forskningen som genomförs finns det för närvarande många data som är kända om postpartumdepression. Vi vet till exempel att det är den främsta hälsokomplikationen under och efter graviditeten, och därför gör vi varje dag mer arbete för att hitta orsakerna som orsakar det.

Regeln efter förlossningen återkommer mycket varierande från en kvinna till en annan. Efter ditt barns födelse behöver kvinnliga hormoner tid att stabilisera sig och återgå till att fungera som de gjorde före födseln. Det är en neuro-endokrin mekanism som startar igen, där varje kvinna har sin egen rytm och där en mycket viktig faktor ingriper, vilket är om du ammar eller inte.

När vi blir gravida, börjar vi ta hand om alla våra tomter i vårt liv för att skydda vårt barn och må bra fysiskt: mat, sport, fysisk och mental hälsa ... Allt kretsar kring vår lilla och för att förbereda, Bäst möjligt vid leveransen.

När vi har ett barn, genomgår vår kropp en imponerande process av omvandling, där vi bevittnar den kapacitet den har att bli gravid och leva ett nytt liv. På bara nio månader gick vi igenom många fysiska förändringar och i de flesta fall satt vi kvar med några extra kilo efter vår baby.