Som vi vet påverkar mammans diet under graviditeten barnets hälsa, och även i framtiden hjälper barnet att drabbas av vissa sjukdomar eller hälsoproblem.
En analys av flera studier har nu funnit att konsumtionen av omega 3-probiotika och kosttillskott under graviditet och amning kan det hjälpa till att minska risken för matallergier och eksem i tidig barndom.
Denna slutsats nåddes av en grupp forskare efter att ha granskat hundratals studier, bland vilka de hittade 19 av dem med starka bevis för att probiotika tagits efter den 36: e graviditetsveckan och under de första månaderna av amning, var förknippade med en 22% lägre sannolikhet för att lida av barndomsexem.
En annan upptäckt som de fann när de gjorde den här stora analysen var sex studier som visade att kvinnor som hade konsumerat omega 3-fettsyratillskott under graviditet och amning, de hjälpte till att minska risken för att deras barn hade en allergisk reaktion på ägget - en av de vanligaste livsmedelsallergierna - med upp till 31%.
På liknande sätt drog de slutsatsen att det inte finns några belägg för att undvika vissa livsmedel eller att ta födda vitaminer har någon effekt på matallergier eller eksem under barndomen.
Denna studie bekräftar inte bara fördelarna med probiotika för att minska risken för att lida av eksem, utan lägger också till listan ytterligare en av fördelarna med omega 3 under graviditeten, bland annat förbättring av kognitiv funktion och Neurologiskt hos barnet, liksom minskningen av sannolikheten för att lida av astma.
Det är viktigt att nämna och komma ihåg det under graviditeten du måste följa vård- och utfodringsanvisningarna från din läkare, eftersom varje graviditet är unik.
