Graviditet är ett stadium som även om varje kvinna lever annorlunda, det är ett där vi kan njuta av många olika saker under varje trimester. Under tredje trimestern, tack vare vår mage, blir vissa aktiviteter verkliga utmaningar och vi kan känna oss oroliga eftersom dagen kommer när vi träffar vårt barn.
Men skynda dig inte och ta chansen att njuta av den sista graviditeten. Vi delar dig 11 saker att njuta av under de senaste veckorna av graviditeten.
Låt dig skämma bort
En av de saker vi märker mest när vi är gravida är hur vissa människors behandling av oss förändras. Det är vanligt att de omkring oss, vare sig de är familj, vänner eller till och med främlingar som vi samverkar med på offentliga platser, är vänligare mot oss och hjälper oss med vissa saker, så att vi inte strävar eller slåss.
Dra fördel och låt dig bortskämda de senaste veckorna, vilket säkert kommer att vara lite mer utmattande på grund av storleken på magen och alla förändringar som kroppen fortsätter att genomgå.
Hos bebisar med mera är sju fraser som kvinnor under sin sista graviditet är trötta på att höra (och fyra andra som vill höra)Njut av magen
Ja, kanske just nu är din mage snarare än att vara något som inspirerar dig ömhet något som hindrar dig från att sova bekvämt eller ta på dig kläder som inte pressar dig. Men det är under dessa veckor när du kan njuta av det och spela det på sitt bästa.
Beundra det, smeka och tacka din kropps förmåga att skapa och vara värd för ett nytt liv under de nio månaderna.
Känn ditt barns spark
Din baby sparkar är definitivt en av de vackraste upplevelserna vi kan känna under graviditeten. Och medan nu vårt barn inte har mycket utrymme att röra sig och kanske mer än sparkar vi känner för att skjuta, njuta av den vackra känslan av att ha vårt barn fastnat på oss.
Ät lugnt
Moderskap är väldigt vackert, men det är också sant att när barnet föddes, blir våra scheman och rutiner galen, vilket gör att vi har mycket konstiga matplaner och ibland kan vi inte ens äta lugnt. Om du är en första gången mamma, dra fördel och äta i din egen takt. Om du redan har barn kan du njuta av att äta med dem och förklara vikten av att ha en bra diet nu när du förväntar dig ett barn.
Suget
En hälsosam kost är grundläggande under graviditeten, men det är också roligt att ge efter för de begär som vår kropp begär. Dra nytta av de sista dagarna för att ge dig en smak, säga "ja" till den sugen - normal eller sällsynt - och njut av den utan skuld.
Tillbringa en eftermiddag i ett spa
Dra fördel av att du fortfarande har händerna fria och besök ett spa för att låta dig skämma bort lite. Det kan vara från manikyr att göra en ansiktsbehandling, kom bara ihåg att kontakta din läkare innan du gör det och rekommenderar därför de bästa alternativen för dig.
Gå ut med dina vänner eller partner
Dra fördel av att ditt barn förblir säkert och säkert i magen för att njuta av en måltid med dina vänner eller en middag med din partner. Till och med många par bestämmer sig för att göra en "baby moon", som är en slags andra smekmånad innan barnet föddes.
Förbered allt för ditt barn
En av de vackraste delarna av graviditeten är när du förbereder allt du behöver för att ditt barn ska komma. Från att köpa och organisera dina kläder, till att förbereda ditt rum om du inte sover med dig, det är verkligen något som fyller oss med entusiasm och att du kan njuta av att göra lugnt under de senaste veckorna.
I bebisar och mer. Är du gravid och vänder huset upp och ned? Det är boets syndromFå en massage
En av de saker du kan göra för dig själv under graviditeten för att må bättre och hjälpa dig att vara mer avslappnad är hjälpa till med en certifierad massageterapeut eller terapeut för att få en prenatal massage. Se till att du har godkänt din läkare och att platsen du åker hanteras av proffs.
Ro
Vi vill inte skrämma dig, men när barnet kommer är lugn och tystnad två saker som lyser genom hans frånvaro. Från de nätter då han vaknar upp varje timme för att äta, till de första barndomen där den lilla rösten skrattar och skriker, lugn blir något konstigt. Njut av det och koppla av.
Sov och vila
Sist men inte minst: vila och sova så mycket du kan. Under de senaste veckorna blir vår kropp tröttare och det är mycket viktigt att ha en god vila under graviditeten. Detta var något jag gjorde under den senaste månaden av min graviditet och det var verkligen det bästa beslutet.
Under det tredje kvartalet kan vi ha lite obehag, men kom också ihåg att vi alltid kan ta till oss dessa förslag från saker du kan njuta av under de senaste veckorna av graviditeten. Skulle du lägga till andra i listan?
Foton | iStock
I bebisar och mer | Sju fördelar med att leva den sista sträckan av din graviditet på sommaren
