Karantänen är i teorin den period på fyrtio dagar efter förlossningen där modern återhämtar sig från de fysiska och emotionella förändringar som inträffade under graviditet och födelse. En återgång till det normala, säger de.
Men i praktiken är det mycket annorlunda. De fyrtio dagarna omedelbart efter förlossningen är bara början på postpartum, ett steg där modern upplever djupa förändringar, både fysiskt och känslomässigt. Det är orealistiskt att säga att fyrtio dagar räcker för att assimilera den nya situationen, därför kan vi säga det, Karantän är en myt: postpartum varar ett år.
En mer realistisk postnatal
Titta bara på kvinnorna i din miljö efter att ha varit mödrar och lägg till en dos av sunt förnuft för att dra slutsatsen att fyrtio dagar är mycket korta. Det är inte att ha ett barn och ingenting har hänt här. Det händer mycket.
Vetenskapen har också märkt hur viktigt puerperium är för mor och barn. En studie av Dr. Julie Wray, från University of Salford i England, säger att återhämtningsperioden på sex veckor är ouppnåelig och nämnde att Nya mödrar behöver minst ett år för att täcka hela födseln.
I bebisar och mer Med detta enkla fotografi visar en mamma oss vikten av vila efter förlossningen"Forskning visar att mer realistiska och gynnsamma postnatal-tjänster för kvinnor behövs. Kvinnor behöver mycket mer än sex veckor för att återhämta sig och bör stödjas utöver de nuvarande sex till åtta veckorna efter födseln."
Med tanke på denna undersökning och de verkliga behoven hos mamman och barnet är mödrarna orättvisa. Mammaledighet i de flesta länder är väldigt långt från de idylliska 52 veckorna, utom för specifika fall som Danmark, Sverige, Norge eller Kanada.
Att känna barnet
Som ni vet utvecklas barnet i livmodern i nio månader. Men vid födseln är han inte ett självständigt varelse eller fysiskt (det tar 9 till 12 månader att börja gå), mycket mindre kan han leta efter sig själv. Han behöver sin mamma för att överleva. Han behöver inte bara sin mat utan också hans närhet, sin kontakt, sin värme som påminner honom om de månader han bodde i livmodern.
De är kända som de andra månaderna av graviditeten eller extrogestation av barnet, det vill säga yttre graviditet. Nio månader efter förlossningen, där barnet måste känna den värme, skydd och komfort som han kände inuti sin mors livmoder samtidigt anpassa sig till det extrauterina livet.
detta minst nio månader är nyckeln så att både mamman och barnet kan känna igen, njuta av och skapa ett säkert fästförhållande. De har rätt att göra det.
Känner igen dig själv
Från det ögonblick som vi ser vårt barns ansikte för första gången är kvinnor inte samma sak igen. Definitivt, att vara mamma förändrar ditt liv. Ändra vår kroppsbyggnad, våra känslor och naturligtvis våra prioriteringar. Vi slutar vara de människor vi var och vi måste lära känna oss själva som mödrar. Vår värld börjar kretsa kring den lilla personen som beror på oss 24 timmar om dygnet.
Ur fysisk synvinkel finns det många förändringar att vänja oss, en ny kropp som vi måste lära oss att älska med sina moders brister. Sträckmärken, märken och rundhet som nu är ett tecken på vårt moderskap.
Ur en emotionell synvinkel, även om förändringarna inte är synliga, är de mycket djupare. Vi lever en virvelvind av motstridiga känslor, känslor som vi aldrig hade upplevt.
Ovillkorlig kärlek till barnet, en ny dimension i relationen som par, en annan position i familjen (du är inte längre en dotter, du har blivit mamma), skuldkänslor (skuld börjar följa dig nu när du är en mamma), rädsla inför nya ansvarsområden, och förmodligen osäkerhet, frustration och sorg ibland. Således en blandning av känslor som gör oss till en molotov bomb av känslor på väg att explodera. För att inaktivera den och känna igen oss själva i vår nya roll, vi behöver tid.
Anpassning till de nya rytmerna
Precis som barnet anpassar sig till det extrauterina livet, måste kvinnan i sin tur också anpassa sig till sitt nya liv som mamma. De första fyrtio dagarna är de svåraste. Du överlever som du kan på natten utan sömn, trött på amning på begäran hela dagen (och natten), kaoset vi har hemma ...
Det är under de följande månaderna när modern verkligen kommer till idén om moderskap och rutinerna är gradvis tillmötesgående. Barnmat och sömn ställer in takten när du blev mamma, och naturligtvis är det inte en rutin som uppnås över en natt. Även många gånger, när du trodde att de sömnlösa nätter var över och barnet börjar sova, återvänder nattvakningarna.
Nu är det ett barn som sätter tempo i ditt dagliga liv. Du måste bygg upp en rutin som anpassas till ditt barns behov. Och gissa vad? Det tar också tid.
Hos bebisar och mer efter födelse: allt du behöver tänka på för att ta hand om dig själv i detta skedeÅtervänder till sexlivet
Under de sex veckorna efter förlossningen återgår livmodern till sin normala storlek och position. Det är normalt att blodförluster upplevs under den period där kön i allmänhet går i bakgrunden. Men även här kan fyrtio dagar komma till kort.
En godtycklig term kan inte fastställas för att säga om kvinnan är beredd att ha sexuella relationer, eftersom var och en lever sina egna omständigheter, som uppenbarligen inte bara är fysiska. Det är något paret bör prata om och börja när du båda känner dig fysiskt och känslomässigt förberedd Att återuppta sexlivet.
Det är en ny scen för paret, nu är de föräldrar och det är möjligt att deras sexliv, som de visste det, också förändras. Det är en anpassning som kräver mer tid och naturligtvis är fyrtio dagar inte tillräckligt för att göra det.
