Du har redan ditt barn i dina armar, du har utskrivits och du är hemma igen. Det är normalt att kl gå hem med den nyfödda Du känner dig lite förvirrad och har en liten humörnedgång. Räkna helst med hjälp av någon du litar på under de första veckorna tills du har återhämtat dig.
Du känner fortfarande öm och trött på grund av sömnbrist och alltid uppfyller kraven från den nyfödda. Den hormonella omarrangemanget och känslan av att inte kunna ta hand om barnet hundra procent kan utlösa den så kallade moderskapsmelankolin, mycket vanligt hos barn. Men även om du i början är överväldigad av ansvaret och tror att du inte kommer att kunna hantera huset och fullfölja rollen som mamma kommer du snart att återhämta sig och allt kommer att återgå till det normala. Det kommer att ta några dagar att möta ditt barns behov och tillgodose husets tempo i den nya invånaren. Du kommer att behöva någon, om du är pålitlig som din mamma, din syster eller en bättre vän för att ta hand om några hushållssysslor, till exempel mat och städning, eftersom du inte kommer att kunna flytta mycket. Eller att stanna med barnet medan du kan sova för att återfå styrka.
Om du inte har extra hjälp, oroa dig inte för hushållsarbetet. För närvarande är ditt barn prioriterat och behöver all din uppmärksamhet. Om huset är något okontrollerat några dagar är det inte så viktigt. Och ett tips: dra fördel av att sova medan barnet sover.
