BOKDAG: NIO BöCKER OM MODERSKAP SOM DU VILL Få BORT

På söndagen den 23 april firas bokdagen, ett bra tillfälle att läsa en god läsning för en framtida mamma eller nyligen mamma. En bok är alltid en bra idé.

Här tar vi med nio böcker om moderskap laddad med intressanta saker. Vissa får människor att skratta, andra blir upphetsade, andra ger mycket goda råd, men alla hjälper dig på något sätt berika denna underbara scen i kvinnans liv. Läsningar att ge till din vän, din syster, din partner eller varför inte, för att ge dig själv.

Du är en underbar mamma

Jag har läst den nyligen och det är en av de böcker som jag gillade mest om moderskap. För som Lucia, min barnläkare, säger, tror jag att vi verkligen måste tro att vi är underbara mödrar. Boken hjälper oss att ha större förtroende för vår roll, ger sitt yrke som barnläkare, ger han oss en mycket förnuftig vision av vad vi alla känner när vi blir föräldrar. Du får den på Amazon för 16,06 euro.

Avslappnande mamma (kaffe med mjölk)

Hur viktigt är det att ta moderskap med humor! En realistisk och väldigt rolig bok. Med mycket humor, Sara Palacios dricker små kaffe med mjölk medan läsarna pratar om frågor som berör de som har barn i alla åldrar, vilket visar att livet kanske inte är bättre men roligare om vi inte tar oss själva för allvarligt. Du hittar det på Amazon för 16,06 euro.

Jag kommer att bli mamma! Vad nu?

Om du förväntar dig ett barn är den här boken en helt komplett guide för att ta hand om dig själv, full av läkare från Dr. Sofia Fourniers hand, erkänd gynekolog av Women's Health Dexeus.

Vad kan man förvänta sig under dessa nio månader? Från de vanligaste patologierna, allt du behöver veta om träning och mat till anekdoter som hon har hört i samrådet och ett kort inblick i vad som händer efter att hon födde. Du hittar det på Amazon för 16,10 euro: //www.amazon.es/dp/8448023005.

Mamma som bar oss

Upptäck denna lustiga bok från La Quiles hand som samlar vignetter, illustrationer och mycket humor att ha en bra tid. Det är prat om graviditet, förlossning, amning, parkens mödrar, det första barnet, det andra ... Kom igen, allt. Med realism och många skratt. Du kan beställa det hos Amazon för 18,95 euro.

Mor det finns mer än en

En bok vars lansering har väckt mer uppro under de senaste månaderna har varit Samantha Villar. Journalisten berättar i första hand upplevelsen av moderskap med en ärlig vision och inget idylliskt.

Hon har blivit mamma till tvillingar genom att donera ägg vid 40 års ålder och berättar hur du har varit gravid och hur du ser och lever moderskap. Du får den på Amazon för 17,01 euro.

Mamma äter sunt

Det är en bok baserad på vetenskapliga uppgifter om vad som är den sunda dieten som kvinnor bör bära under graviditet och amning. Med förord av barnläkaren Carlos González och epilog av Eva Hache. En komplett guide för att lösa tvivlarna om framtida mammor som undrar om de borde bantas, om de kan äta för två, om de borde ta till vitaminer eller kosttillskott eller hur mycket vikt de bör gå upp under graviditeten. En avläsning du hittar på Amazon för 9,45 euro.

Du är världens bästa mamma

Den har inte publicerats nyligen, men det rekommenderas alltid av José María Paricio. I den samlar barnläkaren sin 40 års yrkeserfarenhet för att på ett nära och känsligt sätt räkna allt som är relaterat till uppfostran av barn från graviditet till tre år av barnet. 18,05 euro på Amazon.

Mammasutra

Ytterligare en känsla av humor till moderskap i Cristina Torrons bok. Ta bort järn från de mest obekväma och oväntade situationerna med graviditet och moderskap, få mödrar att känna sig lite mindre ensamma framför andras åsikter och injicera en bra dos humor i upplevelsen, är syftena med Mammasutra. 1001 positioner för kvinnor i nöd. En bok med fantastiska illustrationer som du får på Amazon för 14,16 euro.

Födelseguide

En bok som vi redan har rekommenderat för när vi tror att varje gravid kvinna (och hennes partner) bör läsa den. Det är skriven av Ina May Gaskin, en av de viktigaste barnmorskorna i världen, som hjälper dig att leva födelsen som en glädjande upplevelse. Du hittar det på Amazon för 20,90 euro.

Fler böcker om moderskap:

Avslappnande mamma kaffe med mjölk

Idag i Amazon för € 16,05

Du är en underbar mamma (praktisk)

Idag i Amazon för € 16,05

Jag kommer att bli mamma! Och nu vad ?: En guide för att överleva denna spännande etapp på ett hälsosamt, medvetet och lyckligt sätt, med bästa råd från ... Dexeus Women's Health (Föräldrar och barn)

I dag i Amazon för € 16,10