En av mina döttrar rör sig mycket när hon sover; från små, stiger solen med spjälsängen (nu säng) ångrat och filten vid fötterna. Bekymrad över att min tjej kunde drabbas för varmt eller för kallt, kommenterade jag med min svärmor, med andra mammavänner, med grannar och jag frågade dem alla samma sak: "Vad kan jag göra för att förhindra att det upptäcks??”.
Jag hörde alla slags svar, men den som förskräckte mig mest var användningen av pincett för att hålla filten och lakan till sängen. Jag tror att det är obekvämt att använda pincett eller andra enheter för att fästa stoppningen på spjälsängen och kan vara väldigt farligt. Barnet kan befria sig från täcket eller filten om de av misstag täcker ansiktet, men om de är tätt bundna till spjälsängen, och barnet glider ner under sömnen, kanske han inte får avslöja utan hjälp, med den följd risken för kvävning.
Om det du fruktar är att ditt barn blir kall under sömnen, rekommenderar jag att du försöker klä honom med en hel pyjamas ("nalle" vi berättar för detta plagg i mitt land) eller så kommer du att köpa en sovsäck som är bred. På detta sätt får du magen och fötterna täckta och dessutom kan du röra dig utan hinder och inte avslöja. Försök också att inte skydda barnet i överdrivet, eftersom värme kan vara orsaken till att det ständigt avslöjas. Att hålla barnets rum vid en temperatur som är bekväm för dig är idealiskt i dessa fall.
När du växer upp ser du att det självreglerar: det kommer att avslöjas om det känns varmt och det täcker igen om det är kallt på natten.
