Som vi redan visste är mängden salt vi dricker per dag det som reglerar känslan av törst vi har. Således påverkar saltet vi äter direkt mängden vätskor vi dricker under dagen. Men det som ännu inte visats är om det finns ett proportionellt förhållande mellan intaget salt och konsumtionen av bubbeldrycker hos barn.
Som publicerades i det senaste numret av tidningen "Hypertension" har ett forskargrupp från University of London konstaterat att Mängden salt ett barn konsumerar påverkar direkt antalet läskedrycker han dricker per dag. För att bekräfta detta har de analyserat tullen för 1 688 barn mellan fyra och 18 år, under en period av en vecka, där de skrev ner alla livsmedelsprodukter och drycker som de åt och drack, samt mängden träning som De uppträdde. Således visade de att mängden salt som barnet intar beror proportionellt på hans ålder och att den ökar när barnet blir äldre, liksom mängden vätska som han dricker. På detta sätt tar fyraåriga barn i genomsnitt 4,6 gram per dag salt och 18-åringar i genomsnitt 6,8 gram.
Men det viktigaste de såg är att när det kom till att släcka törsten föredrog barn att dricka läsk istället för vatten. Således såg man att 56% av de drycker som de drack var läsk, oavsett om de var sockeriga eller lätta, och att vattnet endast representerade 11% av vätskan de drack.
Dessa forskare säger att "Om saltintaget minskades med hälften hos alla barn i åldern fyra till 18 år, skulle det minska 81 gram per dag i deras konsumtion av sockerhaltiga drycker per individ, vilket motsvarar en minskning i 2,3 sodavatten i veckan och denna minskning skulle innebära att inte konsumera 244 kilokalorier under den perioden "
Denna slutsats är mycket viktig i kampen mot fetma hos barn. Vi måste utbilda livsmedelsföretag att minska mängden salt i sina produkter och naturligtvis också till föräldrar att begränsa användningen av salt och konsumtionen av dessa typer av drycker i det minsta. Så vi tar ytterligare ett steg mot fetma och hjärt-kärlsjukdomar.
Via | Världen i bebisar och mer | Drycker med hög socker är förknippade med övervikt hos förskolebarn
