En annan vinter är influensan närvarande och när dagarna går ökar fallen av de drabbade. Återkomsten till skolan efter julhelgen och den senaste dagens kalla våg får viruset att spridas snabbt.
Influensaaktivitet är nära epidemitröskeln av 55,5 fall per 100 000 invånare (basnivån fastställd i år), en situation som förväntas uppnås i slutet av januari i hela Spanien, även om på vissa platser som Cantabria, Navarra, Baskien och Melilla redan Epideminivån har uppnåtts.
Hög smitta hos barn
Sjuka människor kan överföra sjukdomen från en dag före symptomdebut till ungefär tre till sju dagar efter sjukdomens början. Barn kan sprida influensan jämnt i mer än sju dagar efter symtomen.
Faktum är att barn är de första som får influensan. Den högsta infektionshastigheten registreras av de från noll till fyra år, följt av de från fem till fjorton.
I bebisar och mer Hur förhindrar du att dina barn blir sjuka när det är kalltInfluensa A, årets virus
Influensan är en akut infektionssjukdom i luftvägarna orsakade av ett virus med hög kapacitet att drabbas av variationer i ytantigenen. Det vill säga varje år dyker upp nya stammar eller de befintliga ändras.
Enligt influensövervakningssystemet från Carlos III Health Institute har denna säsong viruset som mest cirkulerar är A (båda N1H1 / pdm09-stammen, 49% och H3N2, 51%).
Spanish Society of Critical Intensive Medicine and Coronary Units (Semicyuc) erinrar om att influensa A ökar möjligheten "att fler patienter verkar vara inlagda på sjukhus", och vanligtvis genererar en högre frekvens av komplicerade virala pneumonier.
Av de bekräftade allvarliga sjukhusinfallen av influensa, 96% är influensa A-virus och 4% B. 51% av dessa allvarliga fall har registrerats i gruppen över 64 år, följt av 45 till 64 år (27%).
De allra flesta människor som får influensa har milda symtom och botas med vila, mycket vätska och feberfeber. I vissa fall kan emellertid komplikationer såsom bronkit eller mer eller mindre allvarlig lunginflammation uppstå. Därför, särskilt när det gäller barn, är det viktigt att se en läkare snarast om barnet har svårigheter att andas, smärta eller tryck i bröstet eller buken, eller om hög feber kvarstår.
Hos bebisar och mer börjar influenssäsongen 2018-19: vi berättar allt du behöver veta om vaccinet hos barn och gravida kvinnorKnappar för att förhindra smitta
Tvätta händerna ofta, särskilt innan du äter och efter att ha varit i kontakt med andra människor.
Undvik direktkontakt med sjuka människor och ta inte barn i skolan om det är de som är sjuka.
Lär dem att täcka munnen för att hosta och lära dem att rengöra sin snot och kasta vävnaden i papperskorgen.
Rengör och desinficera leksaker och föremål som barn berör och suger (särskilt om de kommer att röra och suga andra).
Undvik att dela nappar, glas, disk och allt föremål som kan ha varit i kontakt med saliv eller näsutsöndringar. Det är en komplicerad punkt, särskilt i förskolor och förskolor, men det är viktigt att genomföra grundläggande hygienåtgärder för att undvika smitta.
Rengör och ventilera huset några minuter varje dag, gå ut med barnen en stund på gatan i öppna utrymmen och undvik stängda utrymmen med många människor.
Hälsosamt ätande, träning och god vila: hälsosamma livsmedel hjälper till att stärka barnets immunsystem och förebygger infektioner. Konsumtionen av frukt och grönsaker, särskilt de som är rika på vitamin A (spannmål, grönsaker, kött och mejeriprodukter), E (olivolja, nötter, etc.) och C (främst apelsin, mandarin, kiwi) bör ökas.
vaccinationen: Vaccination rekommenderas främst för personer med hög risk för komplikationer om de har influensa (immunokomprometterade personer, äldre, gravida kvinnor) och för personer i kontakt med dessa högriskgrupper, eftersom de kan överföras.
Är jag fortfarande i tid att vaccineras?
Kampanjen börjar runt oktober för att förhindras, men du är fortfarande i tid. Vaccinet börjar träda i kraft ungefär två veckor efter appliceringen, så det bör inte försenas i vaccination, även om vaccination kan fortsätta att vara till viss användning som administreras senare.
Hos gravida kvinnor är det särskilt tillrådligt eftersom hon förutom att skydda mamman, vars risk att behöva sjukhusinläggning ökar med åtta, också skyddar barnet under de första sex månaderna av livet.
I bebisar och fler tips för att förhindra influensa hos barn
