Jag pratar fortfarande idag om att skrika åt barnen och intervjua psykologen Mónica Serrano Om de känslomässiga aspekterna av denna vardagliga verklighet som familjer lever som förra veckan talade jag med biologen Irene García Perulero om de rent biologiska aspekterna.
Men jag vill börja med en reflektionsperson som jag inbjuder dig att uppträda. Gör du det? hur mår du när någon du älskar eller som har makt över dig skriker på dig?
Min känsla är av hjälplöshet, hjärtskador och raseri, som kan inneslutas eller explodera. Men jag är vuxen och jag kan till och med förstå att den andra personen agerar dåligt, inte har någon kontroll över sig själv, är överväldigad. Men jag förstår eftersom jag är en vuxen. Ett barn kan inte.
Men om den personen vanligtvis agerar skriker mot mig när det är en konflikt mellan oss, kommer jag att inse att han har ett mönster av våldsam kommunikation, att han förvärrar mig och eventuellt försöker bryta förhållandet om det är möjligt för mig eller, om det inte är, åtminstone komma undan och lägga utrymme mellan oss för att undvika att behöva försvara mig eller bli arg.
Om jag kan och den personen är väldigt viktig för mig, skulle jag hjälpa henne att förbättra sig och inte vara våldsam i hennes ord, men jag kommer att göra det från mitt vuxna samvete bildat och kapabelt att sätta gränser för andra, eller åtminstone, att veta vilka gränser jag Jag förnekar att andra överskrider mig.
Jag vill också bjuda in dig att försöka komma ihåg hur du kände när du var små barn och dina föräldrar eller lärare skrek åt dig. . Känslan som jag minns var läskig.
Ja, det var rädsla, rädsla för att bli attackerad (även om de aldrig hade slagit mig), en diffus rädsla för att inte bli älskad, medvetenhet om oförmåga och skuld, hjälplöshet, sorg, orättvisa och ilska som jag inte alltid kunde uttrycka men hölls och kunde laddas ner annars.
Låt oss prata med psykologen Mónica Serrano som hjälper oss att förstå allt detta.
Kan vi kalla våld som skriker?
Baserat på WHO: s definition, som indikerar att våld är en avsiktlig användning av fysisk kraft eller makt, vare sig i hot eller effektiv, mot sig själv, en annan person eller en grupp eller gemenskap, som orsakar eller har Mycket troligt att orsaka skador, dödsfall, psykologiska skador, utvecklingsstörningar eller berövning anses skrikande våldsamt beroende på föräldrarnas avsikt när de skriker.
Skriker vi för att dominera barnet?
Enligt min mening använder vi skriket för att skrämma, aktivera rädsla hos barn och från den känslan uppnå vårt mål (att de fortfarande är, att de äter, att de sover, att de klär sig, etc.). Med detta menar jag att skriket är våldsamt, men inte att alla föräldrar som skriker är våldsamma. Jag hänvisar till handlingen utan att döma personen.
Är det verkligen sant, som vissa säger, att det inte lämnar några spår?
Skriken lämnar sitt märke. Men det skulle vara nödvändigt att bedöma om de upprepas eller en specifik explosion i en specifik situation. Om skriken används som ett vanligt verktyg i dynamiken i kommunikationen med barnen kommer vi att höja osäkra, lydiga människor, utan sina egna kriterier och utan förmågan att försvara sig. När ett barn internaliserar att ropet är en acceptabel form av kommunikation, utsätts han för att tolerera denna typ av interaktion av någon person och att använda den själv i senare åldrar.
Men, Monica, vi ropar alla någon gång.
Vi ropar alla någon gång. Nyckeln är att kunna erkänna inför våra barn att vi inte har rätt att göra det, att de inte ska tillåta det, att vi har gjort ett misstag, be om förlåtelse och förbinda oss att försöka att inte upprepa det.
Vilken känslomässig skada orsakar den för barn?
Känslomässigt påverkar skrik negativt barnets självvärde och självkänsla. De påverkar också deras känsla av säkerhet, eftersom det skapar mycket osäkerhet. Barn som vanligtvis ropas på kan utveckla lärda hjälplöshet, definierad som individens känsla av hjälplöshet inför händelser, vilket leder till passivitet. Barnet som får konstant skrik lär sig att han inte kan förvandla sina omständigheter för att uppnå välbefinnande, eftersom aggressiv interaktion genom skriket inte ger honom alternativ för handling. Skriket skrämmer, förlamar. Denna känsla av hjälplöshet leder till demotivering, dålig självkontroll och mycket emotionell nöd.
Hur kan vi förbättra föräldrarna och kontrollera dem bättre?
För att bättre hantera de situationer som får oss att ropa regelbundet är det i första hand viktigt att vi blir medvetna om att vi inte vill ropa på våra barn, eftersom de förtjänar att respekteras. För det andra är det viktigt att vi förbinder oss att försöka stoppa.
Kan du ge oss några praktiska råd för att sluta skrika?
Det finns olika tekniker som hjälper till att förhindra skrik. Enligt min mening är avslappning och minskning av stress i allmänhet mycket effektiv. Analysen av hur de väckte oss och vilken kommunikationsdynamik som etablerades är avgörande för att förstå orsaken till impulsen att ropa på våra barn. Vi kommer förmodligen att behöva leta efter nya, icke-aggressiva referenser. Dessa modeller hjälper oss att skapa respektfulla strategier för konflikthantering. Dessa modeller är människor som vi gillar hur de hanterar konflikter och att vi kan lära av dem positiva verktyg för att tillämpa med våra barn.
Det verkar ganska uppenbart att det ropa på barnen det gör dem ont känslomässigt och psykologiskt, så vi har en stor anledning att stoppa, skydda dem.
