Om du frågar oss vad som har varit den lyckligaste tiden i våra liv kommer många att svara utan att tveka: "när jag var barn." Barndom är en period som vanligtvis ihågkommen med melankoli, även för de människor som har levt hårda situationer vid den tiden.
Men det är inte alltid så. Barn kan också bli deprimerade, uppleva ångest och andra psykologiska problem. I barnpsykologkonsultationer behandlas dessa problem genom att leta efter ursprunget till symtomen och arbeta hårt med familjer.
Lycklig barndom ... med nyanser
I väntan på ett psykoterapicenter märkte jag ett hörn där det fanns ett litet bord med små stolar, färger, leksaker ... Min första tanke var att de var för barn att underhålla medan deras föräldrar gick till terapi och, När de förklarade för mig att barnen var patienterna blev jag förvånad och en känsla av sorg invaderade mig.
Men måste barndomen inte vara en lycklig tid? Inte nödvändigtvis, svarar María Sánchez Corrales, barnpsykolog på Vinculo Psicoterapia:
”Det finns en önskan som delas av de flesta moderna mödrar och fäder att deras barn ska vara lyckliga, men den önskan markerar varje barndom annorlunda. Det finns familjer som anser att vikten av den lyckan måste vara i träning, andra i det lekfulla, andra i disciplinen. Var och en av de utbildningsbeslut vi tar överförs till minderåriga med en specifik stil och med en viss biografi i föräldrarnas ryggsäck. Det kommer att vara det sätt på vilket den minderåriga metaboliserar de interaktioner som som vuxen får honom att känna att "hans barndom var lycklig eller inte".
Barnen, till terapi
Barndom är ett viktigt skede i vårt liv, eftersom det är när personligheten är byggd, vi utvecklar ett sätt att förhålla oss till andra och även den trygghet och osäkerhet som senare kommer att följa oss som vuxna smides.
Detta betyder dock inte att det inte kan uppstå svårigheter i denna process. María Sánchez förklarar vad som är de vanligaste problemen hon möter i samråd:
I de tidigaste åldrarna är kraven på terapi vanligtvis relaterade till impulskontroll, aggressivitetsproblem eller sfinkterkontroll.
Efter tidig barndom behandlas sociala problem i förhållandet med kamrater, problem i förhållandet med föräldrar och myndighetspersoner, brist på motivation för studier och nyligen behandlas många självskador framför allt.
Oavsett ålder ökar förekomsten av depression hos barn, somatisering, ätstörningar och problem med självkänsla.
Depression och ångest
Du måste komma ihåg det Barndepression fungerar inte som hos vuxna. Hos barn manifesteras detta psykologiska problem genom fysiska symtom som tarmsmärta, huvud, irritabilitet, brist på intresse för spelet eller miljön och brist på energi. Som den rådgivande experten förklarar:
”Under förskoleåldern är det viktigaste är irritabilitet, trötthet, ofta smärta, gråt och brist på spel. I äldre åldrar är sorg, apati, ointresse, låg självkänsla och skuldkänslor oftare. Under tonåren ses det mer genom implementering av olämpliga eller aggressiva beteenden som ibland åtföljs av droganvändning. När det gäller ångest verkar det i barndomen relaterat till rädsla som manifesteras i blockeringar. ”
Hur dessa problem behandlas i samrådet
Psykologer som arbetar med barn ser på symptomet som en del av något bredare. Beroende på ålder försöker de närma sig barnet på olika sätt, till exempel genom lek eller teckning.
Naturligtvis familjen är ett viktigt element i behandlingen av barnet: ”Vi närmar oss deras bekymmer och deras sår, men det är viktigt att titta på resten av familjens kärna. Ibland tillämpar vi psykoeduktion, kompensationstekniker med skadade förmågor, andra gånger uppmanar vi att återuppleva den traumatiska upplevelsen och associera den med mindre intensiva känslor. Det beror på behoven i varje enskilt fall. Det som är nyckeln är att både patienten och familjen känner sig bekväma och litar på sin psykolog, ”förklarar denna expert.
Ta hand om våra barns mentala hälsa
Och vad kan vi göra för att våra barn ska bli lyckliga? "Ta hand om den känslomässiga förbindelsen med våra barn," svarar psykologen. Och detta, som kan låta komplicerade sätt att se dem i ögat, lyssna på dem, dela tid med dem, intressera sig för vad de gillar och vad som berör dem, krama dem, kyssa dem, berätta för dem att vi älskar dem, att vi är stolta över dem, Acceptera dem som de är och låt dem veta.
Men också (och detta kan vara det svåraste) att acceptera vem vi är som föräldrar och "titta i vår ryggsäck vad vi bär på våra barns".
Via länk psykoterapi
Hos bebisar och mer Vad ska jag göra om jag tror att mitt barn är deprimerat ?, Barnstress relaterad till psykiska störningar i vuxen ålder
