Vid flera tillfällen har vi kommenterat att bröstmjölk är en intelligent vätska som anpassar sig till barnets behov beroende på deras näringsbehov och deras tillväxtstadium. Det är den bästa maten vi kan ge vårt barn från födseln till minst två år, som rekommenderas av WHO, sedan bröstmjölk det är mycket mer än mat.
Vid första anblicken är bröstmjölk en blandning av fetter, proteiner och socker som kan mata det nyfödda, men det finns mycket mer. Det innehåller också andra extra ingredienser som bidrar till barns utveckling och som forskare fortsätter att upptäcka.
Hur består bröstmjölken?
Den första mjölken: råmjölk
Under de första dagarna av amningen kallas mjölken som produceras av mödrar råmelk och är nödvändig för att ge näring och skydda nyfödda. Denna mjölk kännetecknas av att vara tät och viskös och för sin gula eller orange färg.
Under detta första steg innehåller mjölk mer än 1 000 proteiner och aminosyror som inte bara bidrar till tillväxt och utveckling av spädbarn, utan också aktivera ditt immunsystem och skydda dina nervceller. Dessutom har den höga nivåer av antikroppar, vita blodkroppar och cytoblaster (levande celler) som stärker immunförsvaret och bidrar till utvecklingen av organ, skydda den från sjukdomar och infektioner.
Hos bebisar och mer Detta förändrar bröstmjölkens sammansättning när barnet föddes för tidigt: fantastiskt!Kolostrumkomponenter inkluderar också mer än 200 oligosackarider, viktiga för barnets mag-tarmkanal, fungerar som prebiotika i tarmarna hos nyfödda till förhindra att infektioner når blodomloppet och minska risken för att få hjärninflammation.
Den första mjölken eller råmjölken innehåller höga nivåer av antikroppar och vita blodkroppar för att skydda barnet mot infektioner och sjukdomarDet bör noteras att denna första mjölk är mycket rik på mineraler och vitamin A, E och K, som hjälper till att kroppen fungerar väl och hjälper tand- och benbildning.
Andra och tredje veckan: övergångsmjölk
Mellan två och fyra dagar efter förlossningen ökar konsumtionen av mjölk av barnet, vilket också ökar mängden som produceras av modern. På den tredje dagen kommer barnet att konsumera 300 till 400 ml bröstmjölk var 24 timmaroch vid ankomsten till den femte dagen kommer förbrukningen att öka tills den når mellan 500 och 800 ml. Denna förändring kallas "ökningen" av mjölk och är stadiet före mogen mjölk.
Denna övergångsmjölk, som produceras mellan dagarna 5 och 14 efter leveransDet kännetecknas av att den är krämigare i färg och konsistens, och även om den bibehåller alla egenskaper i råmjölken, är nivåerna av fett, kalorier och socker - särskilt laktos - mycket högre, vilket bidrar till utvecklingen av nervsystemet, hjärnan och ögonen.
Hos bebisar och mer Vid amning i tandem, anpassas mjölk till barnets ålder eller den äldsta?Från den fjärde veckan: mogen mjölk
När barnet är fyra veckor gammalt är mjölken fullmogen. Denna mjölk har lägre koncentrationer av proteiner, mineraler och vitaminer än råmjölk men lägger till ett stort antal bioaktiva komponenter: hormoner, som inte bara bidrar till att vävnader och organ fungerar, utan också till reglering av aptit, sömnmönster eller till förstärkning av moderförbindelsen; inmonuglobiner, som neutraliserar bakterier och virus; eller enzymer, ansvariga för att påskynda kroppens kemiska reaktioner, vilket tillåter till exempel absorption av järn.
Dessutom reglerar mer än 1400 mikro RNA-molekyler det genetiska uttrycket för barnet och stärka ditt immunsystem, förutom att bidra till ombyggnaden av moderns bröst.
Vid sju månaders amning står bröstmjölken fortfarande för 93% av barnets dagliga kaloriintag och hälften mellan 11 och 16 månaderSlutligen bör det noteras att amstmjölkens täthet och krämlighet också varierar gradvis under varje skott, som det är i början mycket mindre fett det i slutändan på grund av förflyttningen av mjölken och tömningen av bröstet.
Dessutom, efter de första sex månaderna av amningen - och även om barnet börjar äta fast mat -, bröstmjölk kommer fortfarande att stå för 93% av dagliga kalorier ackumulerat och ungefär hälften mellan 11 och 16 månader efter barnets liv, så efter WHO: s rekommendationer kan utfodring med bröstmjölk vara upp till två år, kompletterat med andra livsmedel.
