En rapport från stiftelsen Hispanic Osteoporosis and Bone Metabolic Diseases (Fhoemo) har gett honom en ej godkänd för benhälsa hos spanska barn.
Deras ben är av sämre kvalitet än genomsnittet för europeiska barn eftersom bara 10% av barnen konsumerar den dos av kalcium som krävs för att ha friska ben, det stora underskottet av vitamin D i spädbarnsmating, ett vitamin som bidrar till korrekt absorption av kalcium och även på grund av brist på träning i barnpopulationen.
I barndomen utvecklar barnet 90% av benstrukturen som han kommer att ha som vuxen. Med hänsyn till att skelettet kommer att följa våra barn under hela deras liv är det viktigt att vi ägnar mer uppmärksamhet åt maten de äter och försöker träna regelbundet.
God benhälsa i barndomen förhindrar framtida problem som sprickor och benskörhet, en sjukdom som attackerar i ålderdom men börjar under de första åren av livet.
Inom ramen för kampanjen Mata dina ben, ta hand om din hälsa, experter har redan varnat om behovet av att berika med D-vitamin de mejeriprodukter som barn konsumerar.
Låt oss som föräldrar inte glömma vikten av kalcium, vitamin D och fysisk träning för att få friska ben och naturligtvis en adekvat benutveckling hos våra barn.
