Hur många gånger måste du älska dig för att bli gravid? De berättar ofta, men hur ofta: varje dag, varje dag, var två-tre dagar, en gång i veckan?
En av de mest utbredda myterna är att spermierna efter några dagars tillbakadragande ackumuleras och det finns fler chanser för graviditet, men det är bevisat att detta inte ökar framgångens framgång. Tvärtom, tillbakadragandet av flera dagar ökar inte mängden spermier, sänker dess kvalitet, minskar rörligheten och höjer fria radikala problem, faktorer som hindrar befruktningen av ägglossningen.
Älska varannan till tre timme
Den senaste forskningen tyder på att det att göra kärlek oftare förbättrar kvaliteten på sperma-DNA och en ny studie går vidare. Inte bara rekommenderar han att älska varje dag, utan fler gånger per dag.
Forskare vid Center for Reproductive Medicine vid Shengjing Hospital i nordöstra Kina kunde visa att spermiernas kvalitet och reproduktionsresultat förbättras när sperma tillhandahålls efter bara en till tre timmars tillbakadragande.
Hos bebisar och mer Att göra kärlek förbättrar ofta sperma-DNAFör att ta reda på de genomförde de en studie med nästan 500 par för att bedöma om tiden som ett par som försöker bli gravid väntar mellan förhållandena skulle kunna ändra deras framgångsgrader.
Männa delades in i två grupper: de som avstod från att rösta i flera dagar och som avstod från högst tre timmar och observerade den spermavolym och spermiernas rörlighet. Som nämnts tidigare, spermier från kortare tillbakadragningsperioder rörde sig snabbare.
"I flera år har män generellt rådits att begränsa sexuell aktivitet för att öka chanserna för graviditet," säger Dr Li Chen, författaren till studien. "Men det är dags att ändra våra tankar."
För att se om förändringarna i spermierna påverkade fertiliteten, implanterade de embryon genom in vitro-befruktning från de två proverna, de av de män som hade avstått längst mot de minst.
Resultaten visade att om en typisk levande födelsetakt är cirka 30 procent, i den experimentella kohorten, det vill säga de som hade mellan en och tre timmars avhållsamhet, levande födelser var en tredjedel högre.
Det vill säga, avhållsamhet från några timmar är bättre att bli gravid än avhållsamhet från dagar. En nyare utlösning av en man - inom tre timmar eller så - har snabbare och mer mobil spermier, och därför med större chanser att bli gravid.
Hur man ökar chanserna att bli gravid
För att främja befruktningen är det viktigt att känna igen de bördiga dagarna i cykeln. Det rekommenderas att ha sexuellt samlag från dag 13 i cykeln i cirka fem dagar vid regelbundna cykler på 28-30 dagar, eller under de centrala 7-10 dagarna i cykeln vid oregelbundna cykler.
I bebisar och mer Hur man blir gravid: metoder och tipsHållningar kan också påverka när man blir gravid. Naturligtvis är de som tillåter spermier att vara så nära livmoderhalsen att föredra och där tyngdkraften spelar till förmån.
Hur som helst, inte besatt sökandet efter barnet eftersom vi riskerar att göra det till en skyldighet och vad det handlar om att ha kul, så mot bakgrund av de senaste studierna kan du prova älska mer än en gång att öka chanserna för framgång.
