För närvarande kontrolleras sjukdomen av influensa A och övervinns utan komplikationer hos majoriteten av patienterna. Det är dock bra att komma ihåg de förebyggande åtgärder vi kan vidta för att undvika sjukdomen. Idag tar vi med en Dekalog med rekommendationer för att förhindra spridning av influensa A.
Den största oroen för nu är att om smittspridningen sprider sig, eller om vi missbrukar räddningstjänsterna, överväldigas hälso- och sjukvården och det finns många medicinska ledigheter på jobbet. Vi vet redan att vi måste överföra lugn till de små, och här såg vi en trevlig video med Sesame Street-karaktärer som rekommenderade barn och föräldrar hur man kan förhindra spridning av sjukdomen.
10 viktiga punkter för att förhindra influensa A
Undvik kontakt med personer som har diagnosen A / H1N1 influensa.
Tvätta händerna ofta med tvål och vatten i minst en minut för effektiv tvätt. Var särskilt uppmärksam på vikarna och utrymmet mellan fingrarna.
Täck mun och näsa med en vävnad när du nysar eller hostar och kastar den. Denna rekommendation är viktig, eftersom influensavirus överförs via salivdroppar och näsutskott när du hostar eller nyser.
Rengör oftare ytorna på möblerna, dörrknopparna ... eftersom mikrodropparna av saliv och näsutsöndringar som utvisas när du nysar, hoster eller talar kan förbli på händerna och på dessa ytor.
Du måste också hålla väl ventilerade rum för att undvika ansamling av suspenderade partiklar.
Om du är sjuk bör du undvika kontakt med andra för att inte sprida dem. En person med influensa A kan överföra viruset en dag före symptomdebut och upp till sju dagar senare.
Undvik hälsning genom att kyssa eller krama samt dela glas, bestick och andra föremål som kan ha varit i kontakt med saliv eller näsutskott.
Att leva ett hälsosamt liv genom att undvika konsumtion av alkohol och tobak bidrar till att förbättra försvaret, liksom att upprätthålla en hälsosam kost där frukt och grönsaker som är rika på vitaminer finns i överflöd.
Så mycket som möjligt borde vi undvik mättnad av räddningstjänster. Om vi tror att vi lider av dessa symtom måste vi gå till den behandlande läkaren, eftersom vi i princip inte står inför ett mer komplicerat fall än säsongsinfluensan. Dessutom har hälsoministeriet aktiverat en medborgartjänsttelefon: 901 400 100.
Gravida kvinnor överför inte viruset till sina barn så om det finns graviditetsplaner kan de genomföras, även om vi måste komma ihåg att gravida kvinnor är en riskgrupp: förebyggande åtgärder måste vidtas.
Efter detta Dekaloog för att förhindra spridning av influensa A Vi kommer att vara säkrare från att få sjukdomen och att den sprider sig.
