En studie ledd av ett team från Institutet för global hälsa i Barcelona (ISGlobal) har dragit slutsatsen att risken för att utveckla symtom på uppmärksamhetsbrist Hyperaktivitetsstörning (ADHD) under barndomen kan det bero på mammas diet under graviditeten.
Forskningen "Prenatal Ratio Omega 6-Omega 3 and symptoms of Attention Deficit Hyperactivity Disorder", publicerad i The Journal of Pediatrics, analyserade plasmaprover från navelsträngar för att kvantifiera nivåerna av Omega 6 och Omega 3 som når fostret. Analysen visade det Ju högre andel Omega 6 jämfört med Omega 3, desto större är risken för ADHD-symtom vid sju års ålder.
Rollen som Omega 3 och Omega 6
Vi visste redan att konsumtion av Omega 3 under graviditeten är bra för vår barns hälsa: det hjälper utvecklingen av hjärnan, förbättrar dess kognitiva och neurologiska funktion och hjälper till att utveckla nervsystemet.
Dessutom finns det studier som visar att äta mat som är rik på denna fettsyra minskar risken för att vårt barn lider av astma eller lider av allergier.
Hos spädbarn och mer Under graviditeten, ta mat rik på omega 3Och är det Omega 6 och Omega 3 de är långkedjiga fleromättade fettsyror som de har en avgörande roll i det centrala nervsystemets funktion och arkitektur, särskilt i slutet av graviditeten. De två erhålls huvudsakligen genom diet och tävlar om att införlivas i cellmembranen.
Men de har motsatta fysiologiska funktioner: Omega 6 främjar pro-inflammatoriska tillstånd och omega-3 antiinflammatoriska tillstånd. Därför är det viktigt att de förvärvas på ett balanserat sätt. Tidigare forskning hade redan observerat att pojkar och flickor med ADHD-symtom visar ett högre Omega 6-Omega 3-förhållande.
Hur studien genomfördes
Det deltog av 600 barn från fyra spanska regioner (Asturien, Baskien, Katalonien och Valencian Community), som samarbetar i INMA-projektet (barn och miljö) vid Biomedicinsk forskningscentrum i nätverket Epidemiologi och folkhälsa .
Förutom plasmaprover från navelsträngen inkluderades data från olika frågeformulär besvarade av mödrarna. Och utvärderingen av ADHD-symtom utfördes genom två olika enkätundersökningar som fylldes av lärarna för barnen (när de var fyra år gamla) och av deras fäder och mödrar (vid sju år).
I bebisar och mer Hur man vet om mitt barn har ADHD: symtom, tester, hur man går vidare, hur man undviker en felaktig diagnosForskningsresultaten visar det För varje enpunktsökning i Omega 6: Omega 3-förhållandet som finns i navelsträngsprover ökade antalet ADHD-symtom vid sju års ålder med 13%.
Författarna föreslår att det kan finnas ett mätfel vid fyra år, eftersom symptomen som upptäckts vid tidig ålder kan orsakas av en försening av neuroutvecklingen inom normaliteten.
"Våra resultat är i linje med tidigare studier som fastställde en relation mellan förhållandet mellan omega-6: omega-3 som presenteras av mödrar och olika konsekvenser vid neuroutveckling.", säger Mónica López-Vicente, forskare på ISGlobal och deltagare i forskningen.
Denna studie ger oss ytterligare ett bevis om vikten av materns diet under graviditeten.
Detta sägs också av Jordi Júlvez, ISGlobal forskare och författare till studien, som tillägger:
"Tillförseln av näringsämnen under de tidiga livsfaserna är avgörande, eftersom det programmerar organens struktur och funktion, vilket har en inverkan på hälsan under hela livet. På grund av den långa perioden som krävs för utvecklas, hjärnan är ett organ som är särskilt sårbart för felaktig programmering, så denna typ av förändringar kan leda till neuro-utvecklingsstörningar ”.
Foton | iStock
