Han är 34 år, fem barn och betraktas som en fitnessmamma som är värdig att skapa en tendens och tydligen berätta för kvinnor hur hennes kropp ska vara efter att ha fått barn.
Det heter Simone Gately, bor i Halifax, North Yorkshire, och har fått en hel del anhängare och förnekare (särskilt kvinnor) genom att säga att om hon kan, kan de andra också: "det finns ingen ursäkt för att inte vara i form".
Han står upp klockan 5 på morgonen
Din dagliga rutin börjar klockan fem på morgonen, när det redan är en träningssession; Sedan tar han en lång promenad med sin hund och lämnar en tredje träningspass under en annan tid på dagen, ofta gör han med sina barn, som han använder för att hjälpa.
Han arbetar inte, så han ägnar sig åt att ta hand om sina barn och träna på de två tiderna på dagen, och det är därför han vill visa andra mödrar att det inte finns någon ursäkt för att inte bli av med "det fett som orsakas av graviditeten."
Han tog mycket vikt med sin första bebis
Under sin första graviditet tog hon mycket mer vikt än hon skulle ha velat, så hon gjorde allt för att återhämta sin kropp och, säger hon, om ett par månader var hon redan som när hon träffade sin partner.
Sedan dess har hon fått fyra barn till, och även om hennes buk har utvidgats och krympt med varje graviditet, är hon stolt över att säga i DailyMail att hon fortfarande har "en" åtta pack "och kroppen av mina drömmar."
Uppenbarligen vill han inte avundas på någon, utan att hjälpa andra kvinnor med sitt exempel och visar att de inte behöver bo i gymmet eller låta sporten dominera sina liv för att ha en platt mage och en bra muskelton.
Han vill öppna ett centrum för att hjälpa andra mödrar
Förutom den övning han gör, har han ändrat sin diet för att göra den hälsosammare och, förklarar han, känner sig mer energisk med båda strategierna: hälsosam kost och motion. Och allt detta utan att belåna hennes liv som mamma, för att hon övar med sina barn, som tycker om mycket, och hon har fortfarande ledig tid att vara med dem.
Nu avser han att öppna ett centrum för att hjälpa andra mödrar och icke-mödrar att träna, äta sunt och uppnå sina drömmar om att ha den kropp de vill ha.
Mycket bra, Simone, men ...
Det är fantastiskt att en kvinna, mamma till fem barn, kan uppfylla sin dröm om att ha en skulpturell kropp och kan tjäna som ett exempel och motivation för andra kvinnor som har samma dröm eller mål, men därifrån att säga att "det finns ingen ursäkt" där en avgrund
Skillnaden är så mycket att det verkar för mig inte bara absurd utan också kränkande. Har alla kvinnor som förlossar det nödvändiga behovet av att vara i form så att de inte verkar ha födt ett barn? Passar det bara om magmärken?
Kan alla också få det med samma ansträngning som hon gör? För med båt snart kommer jag ihåg Taryn Brumfitt, en mamma till tre som uppnådde det, men till en kostnad av att leva dygnet runt och tänka på sin kropp och se hur det målet var att få mamman, fruen och till och med hennes goda humör och hennes förmåga att njuta av livet försvinna. Till slut beslutade han att berätta sitt fall för att befria mödrar från trycket att få en kropp som anses vara perfekt av samhället.
så, Hur finns det ingen ursäkt? Jag slutar att tänka på de tider då dagarna verkar ta slut för snart, dagar då vi går till sängs med mycket saker att göra, och jag kan inte föreställa mig att berätta för Miriam något som "ställer jag larmet klockan fem så att får du träna? " Kom igen, jag kan inte eller vill, att jag ser mig själv några sekunder senare sova i soffan.
Kom igen, tillräckligt med tryck har redan mottagits av kvinnor och mödrar, till vilka samhället orättvist ber dem att vara goda mödrar, goda hustrur, att alltid vara vackra, att arbeta och stiga upp professionellt, att ha ekonomiskt oberoende och att vara goda hemmafruar att de dessutom måste ha en atletisk kropp när prioriteringarna kan vara mycket olika. Tror du inte
Foton | Simon Gately Instagram
I bebisar och mer | En modell poserar naken ett år efter att ha varit mamma med villkoret att inte använda Photoshop, ska vi be om ursäkt för att vara mamma till tre barn och vara bra?, Återvända (eller inte) för att återhämta siffran efter förlossningen
