Krisen håller på att få bukt i familjens fickor och i vissa fall även på deras hälsa. Konsekvenserna av de ekonomiska svårigheterna för barnpopulationen är olika och en som vi inte hade kommenterat är det faktum att, mindre fritidsaktiviteter, mer överviktiga barn.
Att betala en judo, simning, balett ... klass varje vecka är inte tillgänglig för alla, och det har inneburit en minskning av deltagandet i barn i dessa aktiviteter som innebar en mycket hälsosam övning. Men de är inte det enda sättet att träna.
Vi såg redan att krisen kunde vara fienden till god mat (även om den inte behövde), och detsamma kan sägas i det här fallet. Det vill säga, det kanske inte finns pengar för fritidsaktiviteter, men Det finns många gratis sätt för barn att träna dagligen.
Förhoppningsvis medförde inte krisen detta "bakslag", eftersom det skulle innebära att föräldrar är medvetna om vikten av fysisk aktivitet för våra barn, och vi letade efter andra sätt för barn att inte vara arbetslösa.
I städer borde det finnas alternativ för utomhusspel och sport, liksom att erbjuda gratis aktiviteter (eller subventionerade, till överkomliga priser, såsom kommunal simning ...), fler timmar med fysisk träning i skolan ... Om inte, måste vi sträva efter att åka på en utflykt eller bara gå.
Att gå ut i parken, leka med barnen, lära sig att hoppa, springa, leka med bollen ... alternativen är flera och nyckeln är att tv, videospel eller datorn är för specifika stunder och inte kan ockupera all vår fritid.
Ibland under lång arbetstid är det svårt att leta efter tid att träna och leka tillsammans, men du måste leta efter helger eller se till att någon som inte arbetar (som kan vara förälder eller familjemedlem ...) utför dessa aktiviteter med barn.
Samtidigt tror jag att krisen också stänger vissa dörrar till vissa fritidsaktiviteter som inte har något att göra med sport, till exempel engelska eller musikklasser ... Och naturligtvis kommer konsekvensen inte att bli mer feta barn, men vi är inte glada att att vem som bestämmer att deras barn har dessa klasser inte längre har råd med dem.
Men högre fetma hos spanska barn Det har inte bara att göra med minsta fysiska aktivitet. Kosthållningen är till stor del skylden (och i detta avseende verkar det som om bara amning sparas). Även i slutet av dagen är det en fråga om balans mellan kost och fysisk aktivitet.
Men nu äter de mer stekt och misshandlad, förkokt mat, mättat fett, överskott av kolhydrater, överdriven konsumtion av socker ... Det är en bra tid att komma ihåg vårt råd att äta bra trots krisen.
Hur som helst är det många konsekvenser av den nuvarande svåra ekonomiska situationen, men också det finns många sätt att göra fysisk aktivitet, och jag önskar att krisen inte har att göra med det.
