När människor växer upp når de vuxen ålder och lämnar barndom och tonår. Detta gör att barn bara är ett minne för många och att med en barndom en god dos glädje också försvinner.
Visst händer detta eftersom när vi växer växer också problem med oss och där det knappast var oro och där allt var spel och njutning nu finns det lite tid för det och för mycket att vara upptagen och orolig.
Allt detta gör det möjligt att inse det barn skrattar ungefär 20 gånger mer än vuxna. De kan skratta upp till 300 gånger över en dag och vi gör det cirka 15 gånger.
Det roliga är att de gör det för att de känner det, utan att veta hur nyttigt skratt är för hälsan och vi, som har teorin, att vi vet att skratt nästan är en medicin och att vi vet att det finns kurser och Seminarier för skrattterapi, vi använder det mycket mindre.
Bland de kända fördelarna är det känt att skratt är en kraftfull antidepressiva, eftersom det genererar ett positivt mentalt tillstånd, som hjälper till att sänka blodtrycket och frigör endorfiner som hjälper oss att känna oss fullständiga och mer nöjda med oss själva, vilket hjälper till att minska blyghet och ger förtroende och objektivitet när vi löser problem och att Hos människor med terminala sjukdomar förbättras livskvaliteten med upp till 40%.
Återigen måste vi titta tillbaka och komma ihåg att vi också var barn för att försöka återvinna en del av den glädjen som vi har kvar på vägen. Så kanske är vi mer tålmodiga människor, mindre mullerbuk och lyckligare med våra liv. En gång till barn har något att lära ossde vuxna smarty.
