Att bli föräldrar förbättrar matvanor: barns ankomst ökar köpet av färska råvaror

När vi väntar på ett barn börjar vi fäder och mödrar vanligtvis leta efter information som kan hjälpa oss att förbereda oss för den här nya aspekten som är på väg att börja, och bland den sökningen är adekvat matning av spädbarn och barn.

Detta kommer emellertid inte bara att gynna barnet utan också oss, för enligt en ny studie, efter barnens ankomst ökar köpet av färska produkter, vilket förbättrar föräldrarnas matvanor.

Publicerat i Journal of Nutrition Education and BehaviourI studien analyserades köpvanor för mer än 508 par som mellan 2007 och 2015 blev föräldrar för att hålla reda på livsmedelsbudgeten för att bestämma konsumtionen av frukt, grönsaker, färska produkter, konserverade produkter, frysta produkter och produkter Med en annan typ av lagring.

I bebisar och fler nio tips för att få barn att äta allt

Enligt analysen att ha ett barn ökade andelen av varje familjs budget för färska produkter: om de tidigare tillbringade i genomsnitt 10% av detta, ökade barnens ankomst till 12% efter detta.

Köpet av frukt och grönsaker hade ökat efter att ha fått barnoch av dessa två var färsk frukt den mest konsumerade efter att ha blivit föräldrar. I förhållande till de andra kategorierna, som konserverade eller frysta produkter, skedde ingen förändring.

"Även om mat för preferenser för vuxna anses vara relativt stabila kan viktiga händelser i livet, som att bli föräldrar, tjäna som en signal för att göra beteendeförändringar"säger Betsy Q. Cliff, en av författarna till studien.

Enligt studieförfattarna är detta växla mot hälsosammare vanor efter barnens ankomst Det kan vara en möjlighet att skapa pedagogiska näringsprogram som fokuserar på att öka konsumtionen av färska produkter i familjer.

I bebisar och mer Vill du att dina barn ska anta hälsosamma vanor? Använd och ange ett exempel

Som vi nämnt vid flera tillfällen kommer barnens ankomst att förändra våra liv helt och med detta kan vi återigen verifiera att de har en positiv effekt på vårt allmänna välbefinnande, eftersom de hjälper oss att värdera våra vanor och försöker bli bättre varje dag.