Kommer du ihåg hur barnsängarna var för några år sedan, eller för några decennier sedan? De hade fluffiga täcken, kuddar, skydd för stängerna, lite filt över och till och med fyllda djur. Allt detta fick barnets spjälsäng att verka som den trevligaste platsen i världen. Något som att sova i ett bomullsmoln.
Men nu vet vi att platsen där barnet sover borde vara något ganska långt ifrån den bilden, mycket mer jordisk och obekväm i sikte. Kom igen en spjälsäng med en fast madrass, ett lakan och inget annat. Jag upprepar ingenting mer. Men detta meddelande har ännu inte nått alla föräldrar och en ny studie visar det Även om spädbarn inte ska sova med mjukt sängkläder, använder många föräldrar det fortfarande.
Studiedata
Amerikanska forskare har genomfört en studie för att se hur de senaste rekommendationerna för att uppnå säker sömn hos barn kom in i befolkningen och har sett att sedan 1996, då det förklarades hur barn bör sova, fram till 2010, Antalet föräldrar som använde mjukt sängkläder för att få barn att sova (duntäcken, filtar, kuddar och andra mjuka material som används för att täcka barnet eller lägga det i vila på det) minskade från 86% till 55%. Hittills så bra. Problemet är det Från 2010 till nu har antalet varit relativt stabilt.
Siffrorna säger att 2010, i USA, dog cirka 16 av varje 100 000 spädbarn av oavsiktlig kvävning under sömn och att 53 av varje 100 000 dödades av SIDS. Användningen av mjukt sängkläder kan vara orsaken till många av de förstnämnda och uppenbarligen kan det också öka risken för SIDS, så det är fortfarande nödvändigt att påminna föräldrarna om att barnet ska sova i en mest spartansk spjälsäng, och inte bara det, utan gör det genom att sätta spädbarn i en ryggläge, det vill säga på ryggen, men med huvudet lutade.
Uppenbarligen är barn som dör av SIDS ofta med sängkläder på huvudet än spädbarn i samma ålder som inte dör. Det händer också när spädbarn är uppochner (de borde inte) och har en kudde, filt eller mjuk leksak under.
Och colecho?
Som experterna säger är den säkraste platsen för ett barn att sova en där det finns en fast madrass, ett välmonterat lakan som botten och det inte finns tröskor, filtar, kuddar eller fyllda djur. "Roll-over" och skyddarna på de mjuka stängerna är mindre farliga, men de anses också vara förbrukningsbara, eftersom barnet kan fastna vid dem och har svårt att andas i sömnen.
Denna säkra plats verkar inte passa för mycket med den vanliga rekommendationen att sova med barnet. Det är emellertid inte så långt i verkligheten, eftersom en av de saker som alltid sägs så att skolan med barnet är säker är att madrassen måste vara fast, lakan väl tagna och att barnet inte är i närheten av kuddar, kuddar , filtar eller faktiskt, av inget mjukt som kan täcka honom eller hans huvud.
I detta avseende, och som colecho har varit fördelaktigt för etablering av amning och amning förhindrar plötslig dödrekommenderar AEP att man undviker colecho före 3 månaders ålder och undviker att sova på mjuka ytor, bland andra rekommendationer.
Så att lägga alla råd i mixern, vad jag skulle göra om jag hade ett barn i mina armar skulle vara att lägga en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, med en öppen sida på ett sådant sätt att jag skulle göra en barnsäng, med madrasser i samma höjd. Barns spjälsäng med bara madrassen och lakan och med ingenting att täcka den. Sedan får du en trevlig temperatur i sovrummet eller, om vi tror att det kan vara kallt, lägg lite fetare pijamita.
Och i vår säng, välj ett lakan för att täcka oss och använda samma lösning som barnet (tjockare pyjamas) eller, om du använder filt, lämna det undangömt i fötterna på sängen på ett sådant sätt att det lyfter helt upp Jag kan inte täcka barnets huvud.
