Finns det något vackrare än att börja dagen med en kyss från våra barn? Det bör fastställas enligt lag att spendera minst fem minuter på att krama i sängen med barnen innan du står upp. Ett ofelbart recept som fyller oss med energi för att starta en ny dag.
tydligen spanska föräldrar vi vet många om det, för enligt en studie som Ikea har genomfört, vi är den mest kyssande på morgonen. I spanska städer kysser 76% av föräldrarna sina barn och / eller partner på morgonen.
God morgonvanor markerar resten av dagen. Precis som vi behöver en god frukost för att känna oss fulla av vitalitet, behöver vi också våra barns kyssar och kramar för att börja dagen med positivism. Även om dagen snurrar, kommer vi att minnas morgonkyssarna för att återvända till den platsen så varm att den väntar på oss när vi återvänder hem.
Du måste kyssa mer på morgonen (och när det är möjligt). I Shanghai kysser bara 25% av föräldrarna sina barn på morgonen, medan i Stockholm tror 78% att det är viktigt att kyssa och krama paret och barnen på morgonen, men bara 48% gör .
Varför gör vi det inte längre? Rusa? Gör du det bara på helgerna? Jag föreslår att ställa in larmet fem minuter tidigare under veckan för att njuta av den magiska tiden att få kontakt med dina barn.
Vad är det första du gör när du vaknar? Om ditt svar är att plocka upp mobilen (54% av spanjorerna som säger att de ansluter till mobilen på morgonen) föreslår jag att du ändrar kontakt med teknik för kontakten med dina barn. Eller åtminstone lämna det för senare.
