Den här veckan läste han en artikel i New York Times om teorin om en berömd barnläkare från New York, ägare till en av de dyraste barnklinikerna i landet, där han föreslog för sina patienter att "träna" sömnen när de kom slutsåld vid din förfrågan ber om någon metod för att hjälpa sina barn (och när de passerar sig) att sova bättre. Det skiljer sig inte mycket från kända postulater som Estivill, även om Detta verkar vara ännu svårare än jag trodde.
Hans berömda teknik består av ta det hungriga barnet till sin spjälsäng kl. 19.00, stäng dörren och återgå kl. 07.00, ingenting mer och inget mindre ... inga undantag, ingen komfort och definitivt ingen mat. Han säger att barnet kommer att gråta i timmar, men om cirka tre nätter skulle det vara uppenbart att ingen skulle komma till hans räddning och börja sova hela natten.
Jag misstänker att den stora majoriteten av er kommer att ha samma uttryck som jag hade: mållös. Jag förstår inte hur dessa typer av "tips" kan lyckas med människor och till och med kan tänka på lämna ditt barn knappt 2 månader i 12 timmar utan att äta och utan att vara medveten om dem.
Det mest fantastiska av allt är att artikeln samlar erfarenheter från föräldrar som har genomfört den mycket framgångsrikt; fraser läses som "det är fantastiskt" eller "det fungerar som en charm", även om det kostar lite att tro det.
Denna "träningsmetod" har inte förändrats i sitt förslag sedan den uppfanns, även om när barnläkaren i fråga började föreslå den till föräldrarna till sina små patienter, rekommenderade han den för 4 månader gamla barn. Men när man såg att modellen fungerade, började den minska tiden tills den nådde 2 månader. Enligt honom kunde en månad göras, men vid den unga åldern är varken föräldrarna eller barnet beredd att "lossa".
Naturligtvis erkänner läkaren att detta tortyrinstrument (ursäkta mig, men jag kan inte hitta ett bättre sätt att beskriva det), inte är gjort för alla föräldrar: fall av misslyckande uppstår när föräldrarna inte har fått tillräckligt med "tarmar" för att motstå gråt från barnet och de springer till andra natten för att trösta barnet (jag inser att jag skulle vara i den statistiken eftersom jag inte skulle tåla en timme).
Ärligt talat, när jag läser om dessa problem tror jag att läkarna som föreslår alla dessa teorier inte lägger sig i huden hos barn: skulle de inte bli stressade om de behövde något som var beroende av en annan person och de inte uppmärksammade dem (även som vuxna) ?. Ett barn på några månader behöver inte förstå att det finns regler och att du måste vara strikt med dem: han följer bara sin instinkt och sina behov.
Är det möjligt att hjälpa dem att sova bättre?
Naturligtvis ja: ett barn vänjer sig snabbt vid rutiner och på några dagar kan du identifiera de tecken som indikerar att det är dags att sova. Det är uppenbart att när han är nyfödd markerar han ensam sina egna tider, men lite efteråt blir han bekant med konceptet dag och natt och naturligtvis med tiden att sova.
Det viktigaste är att barnet anländer till sänggåendet i ett avslappnat och lugnt tillstånd eftersom det kommer att kosta mindre. Om vi badar dig före sängen, kommer du gradvis att identifiera att detta är det föregående steget att gå till spjälsängen, även om det, som vi förklarade nyligen, är viktigt att inte falla i ytterligheter och bli för involverad i en process som borde hamna naturlig.
Vad ska jag göra om barnet sover dåligt?
Det första är att försöka identifiera vad som händer med honom: det kan vara att han har varit hungrig, eller att han har kolik, att han är kall, varm eller att han alltid behöver uppmärksamhet från sina föräldrar ... låt oss inte glömma att en bebis värld i den åldern är oss Och han behöver oss. Jag minns den artikel som publicerades av vår partner Armando nyligen med titeln "Tror du att han är hungrig eller sover dödligt? Kanske behöver han bara armar och jag tror att det är en av de mest framgångsrika saker jag har läst om ämnet.
Att etablera en rutin är något av det bästa vi kan göra för dem., även om det är viktigt att komma ihåg att detta bör göras på ett lugnt och avslappnat sätt: bebisar uppfattar stämningen hos sina föräldrar, och om de kommer i bråttom från jobbet för att bada honom, för att mata honom och omedelbart till vagga kan barnet känna och reproducera sin ångestnivå.
Att gå igenom övergångsperioden för att vakna varannan timme (eller ibland mindre) kan vara svårt och utmattande för föräldrarna, men Det är nödvändigt att förstå och acceptera att varje barn har sin egen rytm och att de också vill och behöver vila. Det är därför som att förse dig med de optimala förutsättningarna för att göra det och att ge dig kärlek och trygghet alltid ska vara det grundläggande förutsättningen för all "sömnträning".
Vad tycker du om den här barnläkarnas teori? Har du några "trick" som fungerade för dig när det gällde att hjälpa dina barn att sova?
Bilder | Think
