att för många fäder och mödrar är användningen som deras barn ger till teknik en oro, Det är inte en nyhet och det är inte okänt för oss.
Vi är oroliga, några av oss är mycket bekymrade och med tanke på studier som inte slutar publicera om det, Vi har mer än tillräckliga skäl att vara oroliga för den teknik som missbruk kan ha på våra barn.
Negativa effekter när vi pratar om missbruk även om det också är positiva effekter i samband med dess användning, på mitt sikt är tiden vad vi ska markera som ansvarsfulla och informerade vuxna som vi ska vara.
För bara några dagar sedan Barnpsykolog Rocío Juárez, specialist på Vithas Xanit International sjukhus, publicerade en studie där det var tydligt att Missbruk eller överdriven användning av barn av tekniker kan vara en anledning som skadar deras viktiga områden.
Vi förstår med vitala sfärer sådana grundläggande aspekter av en persons liv, oavsett ålder, till exempel sömnstörningar, mental trötthet, humörsvängningar, aggressivitet, ilska, irritabilitet, obehag, missanpassning eller till och med symtom på depression, apati mot sociala aktiviteter och lekfulla och till och med ätstörningar.
Hos vissa barn uppskattas övergången till viktiga aspekter som hygien eller till och med maten själv på grund av överdriven teknikförbrukning.
Att vi ser hur våra barn går på badrummet eller i köket tillsammans med någon elektronisk enhet eller att vi ser dem som tänker och pratar kontinuerligt om denna typ av fritid eller att vi uppskattar känslor av uppriktig eufori när möjligheten att använda det närmar sig, är symtom som vi De måste vara uppmärksamma som föräldrar mot denna situation.
Perspektivet är att oroa sig för allt eftersom vi som fäder och mödrar är medvetna om att det under semestern kommer våra barn att spendera mer tid än vanligt framför skärmarna Eftersom användningen av teknik i deras fritid, underhåller de flesta dem mer än något annat alternativ.
Rationalisera och resonera
Det är vad de gillar mest inte att det är det enda de borde göra under semestern.
Vi kan flytta den till andra plan, till exempel kan din favoritmat vara pasta och inte äta pasta varje dag, eller hur? för med teknologier som en form av fritid bör vi vara lika medvetna och rimliga att för detta är vi ansvarsfulla vuxna.
Kontrollåtgärder är viktiga Även om vi måste komma ihåg att under rubriken "teknik" inkluderar vi för många saker som lite eller ingenting har att göra med varandra. Från onlinespel via konsolen till sociala nätverk som whatsapp eller Instagram, de underhåller dig men nej, det är inte samma och det andra.
Det handlar inte om att demonisera användningen av teknik som en fritidsprodukt av våra barn, I själva verket mäts fördelarna med dess användning hos barn, till exempel utvecklingen av deduktiv kapacitet och kognitiva processer där resonemangshastigheten ökar såväl som motivationen för lärande. Vad vi måste göra är att skilja när användningen blir missbruk och vidta åtgärder.
Vidta åtgärder
Dialog och resonemang är grundläggande men i alla fall måste beslutet vara vårt.
- Vi kan skapa en surfplatta med ett antal timmar som vårt barn tillbringar varje dag i teknisk fritid och försök med honom analysera dess fördelar, dess skador och möjligheterna att införa nya förslag.
- Vi kan planera användningstiden per vecka tillsammans både teknik och alternativ fritids- och sportaktiviteter
- Det är viktigt att vi förklarar för dem vad som kan och inte kan göras med enheterna, Det handlar inte om att överlämna dem till sin fria vilja utan att de berättar för oss vad de vill göra och att vi hjälper dem, informerar dem, lär dem hur vi gör på andra områden i deras liv.
- Det är mycket positivt för alla att enheterna inte finns i våra barns rum men i ett gemensamt område i huset, synligt för alla för att undvika den isolering som barnet kan drabbas av.
Nej, ingen sa att denna utbildning var enkel men inte omöjlig ...
