När ett barn inte går tillräckligt med vikt och ammas är det många som säger att mamma kommer att bli det eftersom hans mjölk inte matar honom. Detta händer eftersom till och med i dag myten som säger att det finns kvinnor som gör mycket bra mjölk och andra som har vattnat mjölk, eller till och med myten som säger att kvinnor som äter bättre har bättre mjölk, och att De som äter sämre har mindre näringsrik mjölk.
I båda fallen talar vi om myter, eftersom det har varit känt ett tag, och nu en ny studie bekräftar det, att bröstmjölk från alla mödrar är bra.
Studiedata
Forskningen genomfördes i Spanien och har publicerats i tidskriften Annals of Nutrition & Metabolism. Dessutom tilldelades hon nyligen Maese Alonso-priset 2016 av Medical Association of Huelva.
Genom att veta att de potentiella fördelarna med amning kan förklaras av närvaron i mjölk av vissa komponenter som hjälper neurologisk utveckling och i allmänna mognad av organen, beslutade forskarna att mäta dessa komponenter på något sätt och se vad skillnaden var hos kvinnor som inte tog tillskott under graviditeten (bortsett från folsyra i första trimestern), kvinnor som tog multivitaminer och kvinnor som tog ett jodtillskott med folinsyra under de första månaderna.
Studien inkluderade 37 ammande mödrar till friska barn som delades in i de tre grupperna av mödrar. Mjölken från de tre kvinnorna analyserades efter leverans (faktiskt råmjölk), 15 dagar efter leveransen och ett tredje prov efter 30 dagar.
All mjölk visade sig vara bra
Även om vad som förväntades (logiskt) var att kvinnor som tog multivitaminer hade en bättre mjölk än de som bara hade tagit jod eller inget tillägg, visade resultaten att alla mammors mjölk var lika bra för sina barn, och den kompletteringen under graviditeten gjorde det inte bättre.
Som vi läser i Huelva Good News, i uttalanden av Inés Velasco López, forskningsledare:
Vi visste att barnen till kvinnor som konsumerar dessa kosttillskott har bättre utvecklingstest och försöker ta reda på om det fanns skillnader i bröstmjölk, men det finns inga. I den ursprungliga mjölken finns det stora fördelar med tillskotten, men när de ammar matchas de, så mjölken är bra oavsett vad mamman konsumerar. Det stärker idén att det inte finns några dåliga mjölkar och de är också bättre ju mer tid du lägger amning, det vill säga vid 30 dagar är mjölkens egenskaper bättre än på två dagar. Egenskaperna kopplade till utveckling och andra metaboliska faktorer på 15 på 15 dagar fortskrider, mjölk blir mer fördelaktig när tiden går. Detta är i linje med det faktum att amningens effekt på barnens utveckling är större ju längre den upprätthålls.
Så kvinnor behöver inte dricka jod?
Egentligen ja, eftersom mängden jod i bröstmjölk beror på moderns konsumtion. Även om WHO anser att Spanien inte är ett land med risk för jodbrist ser man i praktiken att det finns många barn med låga nivåer, och detta påverkar din psykomotoriska och intellektuella utveckling.
Av detta skäl rekommenderas att kvinnor tar ett jodtillskott under amningen, baserat på tillgängliga studier. Amningskommittén för den spanska föreningen för barnläkare uppger att en sådan komplettering skulle vara följande:
Jodbehovet hos den ammande kvinnan beräknas till 250-300 μg / dag. Eftersom saltkonsumtionen kan minskas under den perioden (jodiserat salt är den rekommenderade jodkällan för alla), rekommenderas ett tillskott av 200 μg jod per dag i form av kaliumjodid under amningstiden , om ett enskilt barn ammas eller om de är tvillingar eller syskon (ammar i tandem).
Så även om Alla kvinnor har en bra och helt näringsrik mjölk till sina barn, så att det inte finns brist på jod, rekommenderas att alla tar ett tillskott av detta mineral. Bortsett från denna rekommendation Kosthållet hos en ammande mor kan vara densamma som hon hade innan graviditeten, även om det alltid bör rekommenderas att det är så hälsosamt som möjligt för deras hälsa och för att i slutändan dieten för spädbarn, när de redan äter, hamnar på det som bärs av föräldrar. På detta sätt Ju friskare föräldrar äter, desto mer troligt är det att de äter friska barn också..
Foton | iStock
I bebisar och mer | AEP publicerar en rapport till förmån för amning hos äldre barn (ja, de som redan går och springer), från när slutar det vara meningsfullt att ge bröstmjölk eftersom det redan är som att ge vatten? Kan de amma eller ska de ge konstgjord mjölk?
