Idag vill jag dela en artikel som jag hoppas kommer att hjälpa vissa mödrar som har gått igenom en situation liknande den jag för närvarande är i eller som kan förhindra det.
Många gånger när vi tänker på "mamma" kommer det vanligtvis till oss den superkvinnan som håller allt i ordning och på plats, den som får familjen att arbeta och som tar hand om (eftersom han gillar att göra det) av många saker hemma. Även om det finns många föräldrar som är 100% involverade i föräldraskap, ligger i de flesta hushåll ansvaret för allt som har att göra med barn fortfarande på kvinnor.
Och faktiskt kan vi mödrar vara många saker: lärare, sjuksköterska, psykolog, kock, sångare och alla nödvändiga roller. Men ibland glömmer vi en sak: vi blir också sjuka.
Vad händer när mamma blir sjuk?
Tja, om det händer händer det verkligen inte så mycket. ibland vanligtvis tror vi att om vi blir sjuka stannar världen och huset faller. Men nej, världen kommer att fortsätta att snurra och saker hemma kommer att fortsätta att fungera.
När vi blir mödrar händer det att, utan att inse det, glömmer vi lite av oss. Och det handlar inte längre bara om vårt välbefinnande. Förutom allt vi vanligtvis måste vi ta hand om några små som behöver oss och vars liv bokstavligen beror på oss. Att vara mamma är självklart utmattande.
Men vår familj motiverar oss att fortsätta göra saker. Och hur man inte gör det? Om vi gillar och tycker om att göra allt för att se dem lyckliga. Så mycket att vi ibland inte inser att vi kan nå extremt utmattning eller att vi inte märker (eller inte lägger vikt) till de små obehag som uppstår från tid till annan.
Oavsiktligt lämnar vi vår hälsa från prioriteringslistan, eftersom vi har så många saker att göra att vi till och med minimerar vad vi känner. Jag vill inte heller säga att vi blir martyrer i plan "Jag känner att jag dör men lugn, att ingenting händer och jag kommer att ha det bra". Jag menar det Vi ger det inte så mycket viktigt eftersom vi inte tror att det kan vara något allvarligt. Och det är det jag tror mest gånger.
Ignorera inte de första symtomen
Jag måste acceptera det, jag gillar inte att gå till läkaren. Det är roligt eftersom om jag märker att något händer med min dotter, är det det första jag tänker göra och jag bryr mig inte om jag avbryter mina planer eller förlorar hela eftermiddagen, kommer min dotters hälsa först. Men detsamma händer inte när det gäller mig. Att tänka på att gå till läkaren eftersom jag känner mig dålig orsakar mig lite lathet. Jag känner att jag överdrivs när "det är ingenting." Men många gånger så "det är ingenting"slutar med att bli en"Jag tål inte det längre"Eller"Jag har två veckor med obehag"Det visade sig vara precis det som hände mig.
Jag berättar kort för dig eftersom den här artikeln inte handlar om mig utan om mödrarnas hälsa i allmänhet:
Jag hade fyra dagar med förkylningssymtom, jag tog lite vitaminer och en generisk influensa var hemma, tills en kväll var ont i bröstet och jag var andnöd. Jag hamnade på sjukhuset nästan vid midnatt av rädsla för att jag skulle få lunginflammation som förra året. Jag fick ordinerat några mediciner, men de fungerade inte och en vecka senare gick jag tillbaka till sjukhuset eftersom jag dessutom hade magsmärta. För min förmögenhet var läkaren som hade behandlat min lunginflammation ett år tidigare på tjänst. Han ordinerade antibiotika för båda infektioner, skickade mig för att nebulera och vila hemma. Jag tog alla medicinerna men varken vilade eller matade bättre.
En vecka senare var andningssystemet redan löst men fortfarande med magsmärta och obehag. igen, Jag gav det inte så mycket vikt och jag väntade tills smärtan blev nästan outhärdlig att gå till läkaren. De bad mig om analys av allt, till och med en ultraljud i buken och resultaten visade att jag har paratyphoid, och de fann också att jag har fet lever. Så mer antibiotika, strikt diet och mycket vila att kontrollera mig om två veckor.
Varför berättar jag allt detta? För kanske skulle jag ha undvikit alla dessa varv och den enorma kostnaden för mediciner och konsultationer om jag från början hade gått till läkaren och varit mer försiktig med vad jag åt. Men det verkade lätt att följa mitt normala liv utan att vila eller uppmärksamma vad min kropp ville berätta för mig.
Mamma, vila och be om hjälp
Bland alla de dagliga bekymmerna glömde jag mig själv. Och ärligt talat känner jag mig lite självisk och skyldig för att jag bad om hjälp och ligger. Även om jag tillbringar morgonen i ett fosterläge i sängen, känner jag mig som om jag missbrukar eller överger min familj på något sätt. Den skuldkänslan är vad jag har skrivit den här artikeln.
Mamma, om du läser mig: var inte så många av oss som faller in i det "det är ingenting". Lyssna på din kropp. Om du mår dåligt, gå till läkaren. Om du behöver vila, vila. Om du behöver hjälp med dina barn att vila, be om hjälp. Det är värt att fråga och det kommer inte att göra dig mindre mamma eller göra dig lat.
Det som inte är värt är att känna sig skyldig. Det är inte värt att ignorera symtomen förrän vi mår dåligt. Det är inte värt att inte vila när vi vet att det kan hjälpa oss att må bättre. Det är inte värt att inte be om hjälp när vi behöver det. En god mamma bryr sig också om sig själv.
Den här gången misslyckades jag med att minimera vad jag kände. Men lite för lite lär jag mig den hälsan, min hälsa, är något allvarligt och viktigt. Låt oss alltid komma ihåg det så att våra barn har det bra, mamma måste vara det också.
Foton | iStock
I bebisar och mer | En far försvarar moders vila på Facebook och hans publicering blir viral
