Hur kan jag hjälpa mitt barn att lämna nappen

Napp är ett magiskt föremål i vissa situationer: att lugna barnet, hjälpa till att somna ... har till och med varit kopplat till förebyggandet av plötslig död under de första månaderna. Sug är en reflektion som lugnar barn, ger dem trygghet och lugn bortsett från mat. För det det verkar otänkbart att napp kan vara skadligt vid någon tidpunkt och ändå är det. Napp hjälper under vissa omständigheter inte barnet eller åtminstone inte på medellång sikt.

Till exempel rekommenderas det inte för nyfödda. Det är bäst att undvika napp under de första dagarna i livet och även när amningen är väl etablerad, runt livets månad. Om du har gett barnet ett napp och han har vant sig vid det, månaderna går och han inte lämnar det, måste vi göra det lättare för honom att göra det, eftersom det är när fler problem kan generera hos barnet. Hur kan man hjälpa barnet att lämna nappen efter året?

Det är efter tolv månader då specialister påpekar riskerna för ofta användning av napp (det finns också risker när du suger fingret). Detta ökar risken för tandproblem (diskuteras nedan), liksom risken för olyckor eller språkutveckling.

Enligt det spanska samhället för pediatrisk tandvård skulle icke-näringsriktande sugande få de nedre centrala tänderna att gradvis avvika inåt, medan de övre tenderar att separera och skjuta ut utåt. Om användningen av napp förlängs kolliderar huggarna med varandra och båda tänderna stängs inte ordentligt. Dessutom säkerställer sugningen en serie muskler i ansiktet och en speciell tunges position, något som med tiden de övre och nedre linjerna tappar sin parallellitet.

Hos spädbarn och mer När ska man ta bort nappen för att undvika orala problem på grund av långvarig användning?

Därför rekommenderar barnläkare att begränsa användningen av nappen fram till ett livstid (även om de i SEOP försenar den övergången till två eller tre år). Enligt AEP:

För att undvika andra ogynnsamma effekter av användningen av napp rekommenderas det att alla barn begränsar användningen fram till levnadsåret, vilket inkluderar den maximala riskåldern för spädbarn och de som spädbarnet är mer i behov av att suga.

Naturligtvis, när långvarig användning av napp tillsätts användningen av detta som "godis", genomträngande det i sockervätskor, honung ... tandproblem och andra risker ökar (karies, fetma ...).

Tips för att hjälpa vårt barn att lämna nappen

Kort sagt, vi har erbjudit napp till barnet och nu kan vi inte låta åren gå utan att ta bort det. Vi kan inte heller få det att försvinna radikalt. Dessa är några tips för att hjälpa vår son att lämna nappen.

  • Börja med att ta bort nappet under dagen, lite för små, i vissa situationer, inte erbjuda det till barnet, det kan överraska oss genom att vi inte missar det mycket ... Om du frågar, förklara varför det inte är bra att använda nappen så mycket nu att Det är inte ett barn.

  • Om vi ​​identifierar de situationer där vårt barn behöver napp, kan vi erbjuda ett alternativ, som en docka, ett uppstoppat djur ... och förutse dessa situationer så att det blir tystare.

  • Naturligtvis kan det alternativet vi erbjuder napp inte vara en godis eller en sockerhaltig dryck ... eftersom botemedel skulle vara värre än sjukdomen.

  • I situationer där vi kan distrahera barnet innan du ger napp, är det tillrådligt att göra det och inte gå till honom som en första utväg (nerver, gråt ...). Det är mycket mer ansträngande för oss, men kom ihåg att det har en napp eftersom vi gav det till honom.

  • Kanske den svåraste tiden att lämna nappen är att sova. Om barnet inte lugnar på natten, följ honom med att förklara att du gör det för att lugna och se hur mycket han sover utan napp, husdjur honom, berätta för en historia att sova utan "tete" ...

  • Du kan förbereda en "ritual" eller fest för att säga adjö till nappen, är ett enkelt trick som vanligtvis fungerar med många barn: ett nappträd, lägg det som en prydnad någonstans (inte inom räckhåll för barnet), inuti en liten låda ...

  • Om du har sagor kan du vända dig till napp fairy, som tar dessa små prylar för mindre barn som behöver det.

  • Om du går igenom en situation med viktig förändring (flyttning, ingång till skolan ...), skjut bättre upp frisläppandet av nappen, eftersom det skulle vara en annan förändring som kan kosta dig att anta och belasta dig med för mycket stress.

  • Om du under denna process under dagen överrasker barnet med napp i munnen, blåsa inte bort det, tvinga det, för att undvika att bli skadat och naturligtvis inte bli arg på honom. Förklara för honom att du har pratat om att du inte tog napp under dagen.

  • Använd inte slitna nappar, de utgör en fara för barn. Förklara det för din lilla när napp börjar försämras och han förstår att det måste ändras ... för något annat. Vad sägs om en "äldre" leksak?

Hos bebisar och mer Effekterna av att suga fingret och napp längre än rekommenderat (och hur man undviker det)

Nyckeln till att uppmuntra ditt barn att överge nappen Det handlar om att kontrollera tiderna, minska användningen och förbereda de flesta gånger för ett svårt adjö. Vid andra tillfällen kommer vi att bli förvånade över att vår son eller dotter blir av med nappen med en fantastisk anläggning, vilket kan hända särskilt om han vant sig till det sent (det här har hänt mig med min lilla dotter, som vi "tvingar" till använd en napp eftersom han inte lämnade fingret).

Slutligen, kom ihåg de frågor du bör tänka på innan du erbjuder ditt barns napp, eftersom det inte är obligatoriskt (det rekommenderas faktiskt inte först så att det inte stör amningen). Varje bebis är en värld och om du inte äntligen använder den kommer det inte att vara oroande för det hur man tar bort napp från barnet så att det inte skadar honom.

Foton | iStock
I bebisar och mer | När är användningen av napp skadligt? AEP-rekommendationer om användning av napp, effekterna av att suga fingret och nappet längre än rekommenderat (och hur man undviker det)