I januari månad är förebyggandet av födelsedefekter och även om det är inte möjligt att förhindra alla fosterskador, många kan förhindras och det är möjligt att minska sannolikheten för att barn födas med dessa defekter.
En av 30 spädbarn föds med en födelsedefekt eller medfödd defekt. Det är ett problem som uppstår medan barnet utvecklas i sin mors kropp. Det finns många typer av defekter, bland de vanligaste är delad läpp och gommen, ytterligare eller fastade fingrar, spina bifida, små eller deformerade lemmar, medfödd hjärtsjukdom ...
Varför vissa spädbarn bildas annorlunda i moderns livmoder är ett mysterium. Men det finns Några saker som gravida kvinnor kan göra för att förhindra deras barns fosterskador eller minska deras chanser att se ut, grundligt förbli friska och undvika vissa faror. Det finns också tips för kvinnor som ännu inte är gravida men planerar att bli snart.
Förhindra fosterskador
Ät bra under graviditeten och före graviditeten. Att äta tillräckligt med god mat ger styrka, förhindrar infektioner, utvecklar ett friskt barn och hjälper till att förebygga komplikationer under förlossningen, kraftiga blödningar ... Faderns diet före graviditeten är också viktigt för att undvika defekter hos barnet.
Se till att äta livsmedel som har folsyra och gynekologen ger oss ett tillägg med denna komponent. För kvinnor som planerar att bli gravida och för gravida kvinnor rekommenderas en tillskott med en daglig dos folinsyra.
Jod är också viktigt eftersom jodbrist under graviditet och tidig barndom kan orsaka hypotyroxinemi som negativt påverkar utvecklingen av hjärnan. Rekommendationen av tillskott föreslås för de gravida kvinnor som inte når de rekommenderade mängderna jod med sin diet.
Undvik alla läkemedel och droger under graviditeten (även de som säljs utan recept) om du inte är säker på att de inte kommer att skada barnet. Läkemedlen är nära besläktade med barnets medfödda defekter.
- Vi måste särskilt hänvisa till alkohol och tobak under graviditeten, vilket skadar barnet inuti livmodern. Det är inte känt vilken minimimängd alkohol som börjar skada barnet, så det är bäst att undvika det helt. Det är fortfarande nödvändigt att öka allmänhetens medvetenhet om riskerna med alkohol under graviditeten, eftersom det är vanligt att säga att "ingenting händer för en drink". När det gäller tobak behöver inte den gravida kvinnan röka för att förhindra födelsedefekter, utan hennes miljö får inte göra det och hon bör undvika att stanna på platser med rök.
Undvik kontakt med bekämpningsmedel, kemikalier och andra gifter. Om någon i familjen eller i närheten använder bekämpningsmedel eller gifter bör de tvätta sina egna kläder separat och förhindra att den gravida utsätts för kemikalier.
Har inte barn med nära släktingar, något som vanligtvis händer i vissa kultursamhällen. När nära familjemedlemmar har barn tillsammans är det mer troligt att efterkommor har födelsedefekter.
Om ett eller flera barn med en födelsedefekt redan har fötts, är det mer troligt att det är ett annat, så genetisk rådgivning är nödvändig och gynekologen antar sannolikt att det är bäst att inte ha mer.
Under graviditeten bör du hålla dig borta från människor med rött hund eller vattkoppor om de aldrig har gått tidigare och inte är vaccinerade. Försök hålla dig uppdaterad med vaccinationen innan du blir gravid och det finns också rekommenderade och säkra vacciner under graviditeten.
Att ha syfilis eller herpes under graviditeten kan orsaka att barnet födas med fosterskador. Om du misstänker att dessa sjukdomar bör du göra en undersökning och behandla sexuella infektioner så snart som möjligt.
Gå till en sjukvårdspersonal innan du blir gravid så att du kan ge råd om kost och motion, kolla parets sjukdomshistoria, risken för medfödd defekt, moderns vaccinationsstatus ...
Efter 35 eller 40 år finns det en ökad risk för kromosomavvikelser, och därför planerar graviditet vid tidigare åldrar till förebyggandet av dessa.
Kort sagt många födelsedefekter kan förebyggas När kvinnor kan äta tillräckligt med hälsosam mat, behöver de inte arbeta med giftiga kemikalier, upprätthålla hälsosamma levnadsvanor och få god medicinsk vård före och under hela graviditeten. Vi hoppas att de här månaderna när förebyggande av medfödda defekter förekommer når fler människor och minskar antalet barn födda i världen med dessa typer av problem.
reklamFoton | iStock
Mer information | Hesperian
I bebisar och mer | Rökning och övervikt av mödrar relaterade till medfödda hjärtfel hos barnet, Tips för att förhindra födelsedefekter hos barnet
