Ibland är förlossningen vi ser på sociala nätverk för ojämn och påverkar mammas förtroende att föreställa sig att allt är rosa när verkligheten är mycket annorlunda. Men fler och fler kvinnor vågar visa sig själva som de är och utan komplex att lära sina kroppar efter att de födde.
Hayley är mamma till tre barn (en pojke och några tvillingar, Ruby och Ramona, född för två månader sedan), och har velat dela hur din mage ser ut efter dina döttrar tillsammans med ett meddelande där han pratar om vikten av att vara snäll mot dig själv. Han har lagt ut på sin Instagram-profil ett foto med sina två spädbarn i armarna och magen full av märken halvtäckta av en skjorta med en nyfiken legend: "Madness & Magic täckt i huden" ("Galenskap och magi täckt med hud")
Börja ditt meddelande med ett inspirerande citat från 'Your Body is Not Your Masterpiece', artikel av bloggaren och författaren till bästsäljaren 'Carry On, Warrior', Glennon Doyle Melton.
"Sluta spendera hela dagen besatt, förbannad, perfektionera din kropp som om det var allt du har att erbjuda världen. Din kropp är inte din konst, det är din borste. Om din borste är en hög pensel eller en fin pensel eller en en robust borste eller en repad borste är helt irrelevant. Vad som är relevant är att du HAR EN BORST som kan användas för att överföra din interiör till duken i ditt liv, där andra kan se den och känna sig inspirerad och tröstad av den. " -Glennon Doyle Melton
Och fortsätt med ett mer personligt meddelande, ihåg hur nödvändigt är självkänsla och självförtroende under en speciell period som postpartum:
"8 veckor efter leveransen. En påminnelse om det Jag måste vara lika snäll mot mig själv som jag skulle vara mot en vän som inte har något förtroende för sin kropp. En påminnelse om att livets mirakel ofta sätter sina kännetecken på våra kroppar. Vi är alla galenskap och magi täckta i huden!”
Vikten av självacceptans
Kvinnans kropp förändras när hon blir mamma och i de flesta fall är hon inte densamma som tidigare. Att se oss själva i den nya mammas kropp är något som vi småningom börjar acceptera för att älska oss själva med de märken som graviditeten har lämnat oss.
Inte alla kvinnor vill visa sina kroppar efter förlossningen, och det är naturligtvis absolut respektabelt. Att lära graviditetsmärken bör inte bli en synonym för att vara "mer mamma" eller "bättre mamma", men vi måste erkänna modet hos dem som visar sina kroppar genom att offentligt acceptera moderskapets förändringar.
Visa det eller inte (det går i var och en) det viktiga är lära dig att älska din nya kropp och tacka dig för att du gav livet.
Fortsätt krigare: kraften i att omfamna ditt smutsiga, vackra liv
I dag i Amazon för € 15,07
