Utmaningen att förenkla barns liv för att göra dem lugnare och lyckligare

Veckan har blivit en Yinkana av undervisningar och på helgerna ett maraton av planer, fester och födelsedagar. När blev vårt liv så komplicerat?

Våra barn har för många saker, för mycket information, för många aktiviteter och därmed för mycket stress. Tiden har kommit att subtrahera: kommer vi att kunna lämna mindre saker i våra liv för att förstå de som stannar kvar? Utmaningen är värd det: resultatet blir lugnare och lyckligare barn.

Mindre är mer

Mellan de omöjliga arbetsplanerna och idén att barnet måste lära sig engelska, mandarin och vara en idrottsspricka sedan sin tidiga barndom gör vi vår dag till en mardröm. Sedan kommer helgen och det är dags att "kompensera" barnen för den lilla tiden vi har tillbringat med dem med mycket speciella planer som kommer ut ur våra ögon och barnen värderar inte ens eftersom de är vana vid det.

Lärarkonsulenten Kim John Payne har skrivit en bok som heter Simple Paternity (har ännu inte översatts till spanska) där han varnar för att det finns för många saker i våra barns liv kvar:

"Många av de nuvarande beteendeproblemen kommer från barn som har för många saker och lever ett liv som är för snabbt. Barn behöver tid att konvertera sig genom lek och social interaktion. Om ett barn överväldigas med för många saker , med alternativ och beslut innan du är beredd på det, vet du bara ett känslomässigt svar: Mer! "

Enligt denna författare måste vi ha modet att få saker ur våra liv som hindrar oss som familj. Här är några ledtrådar att veta var du ska börja:

Nej till leksakerna

Gabriele Galimberti

De enorma korgar eller badstammar som vi använder för att plocka upp snabbt och inte alltid har allt däremellan är bekväma för föräldrar, men de är inte de mest lämpade för barn. De drar mer nytta av att ha få leksaker i sikte och bättre om de klassificeras efter typ: hantverksmaterial å ena sidan, musikinstrument å andra sidan, djur, fordon, pussel ...

En bra idé är att rotera leksakerna (till exempel varje månad) så att de får ut mesta möjliga av de de använder och förnya intresset för dem som var bra.

Öva på "långsam föräldraskap"

Ja, det är svårt att göra saker långsammare, men du kan hitta ett sätt att anpassa sig mer till barnrytmen eftersom det ofta inte bara handlar om bristen på tid utan om vårt vuxna sätt att tänka.

Förleden insåg jag att jag alltid skyndar min son på väg till parken. Han älskar att balansera trottoarkanten och underhålla sig själv och tittar på duvorna men jag säger skynda mig för att komma till parken, där jag har bestämt mig för att ha det bra. Men om du slutar att tänka, har han redan det bra. Han gör vad han vill göra just nu, han har kul och han utvecklar också balans, observerar, ställer sig frågor ... lärande. Många gånger barn De ger oss ledtrådar om hur man gör saker lätt, men vi är så fokuserade på det vi inte ser.

Gör fritid prioriterad

För många läxor och efter skolan äter barn den tid barnen behöver för kreativ lek och utforskning. Enligt Payne: "Vila ger näring åt kreativitet, vilket i sin tur matar aktivitet. Aktivitet ger näring åt vila, vilket upprätthåller kreativitet. Allt är relaterat."

Är det nödvändigt för våra barn att ha varje eftermiddag täckt av aktiviteter? Kanske skulle det vara bättre att fokusera på en eller två favoritaktiviteter och lämna mer ledig tid att utforska eller leka med andra barn. Detta skulle också gynna dessa "taxiföräldrar" som tillbringar mycket av eftermiddagen med att bära och hämta barn, äta sylt och med den eviga känslan av att inte komma någonstans.

Förenkla planerna

Ibland är det bra att överraska barn med en speciell plan eller en fantastisk resa, men våra barn kommer inte att älska oss längre om vi tar dem till Disneyland.

Dessutom kommer de, när de är äldre, att komma ihåg med mer tillgivenhet promenader på landsbygden, familjemåltider, söndagsmorgnar som virvlar i sängen eller de gånger du sa ja när han bad dig att leka med honom eller berätta en historia .

Vilket bättre minne än "vårt bästa jag" kunde vi lämna våra barn? Föräldrar mindre stressade, känslomässigt tillgängliga, mindre oroliga och mer benägna att skratta. Så här vill jag att mina barn ska komma ihåg mig. Under tiden registrerar jag mig för utmaning att förenkla livet för att göra mina barn lyckligare barn.

Via Green child magazine

I bebisar och mer De verkliga skälen till att föräldrar skriker på barn, det finns liv utöver undervisning: föräldrar som försummar sitt sociala liv för sina barns aktiviteter

Enkel föräldraskap

I dag i Amazon för € 15,07