Simning är den mest kompletta och den enda sporten som Det kan övas från de första veckorna i livet. Ju tidigare barnet känner känslan av att simma, kommer hans kropp och sinne att gynnas.
Precis som varje barn har sin egen rytm för att börja äta, krypa eller gå, finns det inga tidsfrister för att lära sig simma. Lärandeprocessen är lika viktigare än själva målet. Det är inte målet för barnet att simma som en delfin, utan att lära sig att koppla av och ha kul, och att känna sig trygga i vattnet.
Till att börja med kommer barnet helt enkelt att njuta av de nya sensationer som orsakas av vattnet. Du kommer att känna viktlöshet och lära dig flyta. Det kommer senare, när du börjar dykning och lära dig de grundläggande teknikerna för simning. Men det är bara vid tre års ålder när han har muskulös koordination att bara flytta från en sida till en annan.
Det finns många fördelar med att simma för barn. Förutom att stärka det kardiovaskulära systemet och samarbeta i utvecklingen av muskler och ben, hjälper det att förbättra koordinationen och balansen. I det psykologiska upptäcker de den underbara känslan av självständighet och säkerhet. Det finns inget allmänt samförstånd om vad som är rätt ålder för att börja simma. I vissa centra accepteras barn från två månader medan de i andra inte är förrän åtta. Hur mycket mindre de är, de upprätthåller fortfarande den medfödda reflexen att stänga glottis, så när de är nedsänkta stänger de automatiskt luftvägarna. När de växer upp förlorar de det, liksom instinktet att "gå" i vattnet.
Det som är säkert är att spädbarn under ett år anpassar sig till vattenmiljön lättare än äldre, och detta hindrar dem från att vara rädda för vatten i framtiden.
Poolens vattentemperatur bör vara cirka 32 grader. Miljön måste vara attraktiv med leksaker, mattor, bollar, musik och en miljö som motiverar dem. Det är mycket viktigt att barnet känner sig bekväm och trygg i vattnet. Moren (eller som går med barnet till klasserna) spelar en grundläggande roll som det "stöd" som barnet kommer att ta när han känner sig osäker. Därför måste du ha mycket tålamod och vilja att spendera båda en trevlig tid.
