För några dagar sedan pratade vi om barnen som på natten hamnar de uppkast efter gråt, eller under dem, teoretiskt eftersom de provoceras att inte vara ensamma. Vi pratade om visionen för Dr. Estivill, känd för sina böcker för att lära barn att sova, vilket hävdar att kräkningar av ett barn är ett trick för att få uppmärksamhet och få pappa och mamma att lyssna på honom äntligen.
Vi är många, och i kommentarerna från läsarna kan det också bevisas att vi är emot den visionen och bland de motsatta människorna framhäver jag psykologen Rosa Jové, författare till boken "Sov utan tårar", som talar om kräkningar av barn på natten i mycket olika termer.
Estivill skickas och pratar om kräkningar med a ”Var inte rädd; ingenting händer ”, utan att argumentera på något sätt och utan att citera någon bibliografisk referens som visar att detta är sant. Jové citerar dock studier och ger bibliografi när han talar om kräkningar. Dessutom vet han orsaken och avslöjar den.
Rädsla utlöser larmet
När föräldrar lämnar sitt barn ensamma i rummet visas rädsla (inte alltid, men hos barn som slutar kräkas). den rädsla är en stressande faktor som helt strider mot den lugn och trygghet som en person behöver för att sova, eftersom det aktiverar hjärnans larm, de som får ett barn att gå in i en kamp / flyktillstånd, motiverade av behovet av att överleva. Med andra ord, när barnet känner rädsla aktiveras kroppen tack vare olika hormoner, inklusive kortisol, stresshormon och obehag, gråt och begäran till föräldrarna om en åtgärd som tillfredsställer den rädslan och den aktiveringen och låt barnet sova lugnt utan att behöva vara medveten om huruvida något kan hända honom genom att vara ensam.
Gråt av ett barn med rädsla kan förlängas mer eller mindre, tills det ögonblick då kroppen, med vetskap om att en hjärna inte tål en konstant situation av vakenhet och stress under en lång tid, kompenserar genom att åtskilja ämnen av en opioid natur (som lugnar barnet ), såsom endorfiner, serotonin, etc., som sänker varningsnivån och får barnet till slut att lugna sig och, som det är på natten, att hamna och sova.
Cortisol + Serotonin = Kräkningar
I samma situation kombineras höga koncentrationer av kortisol med höga nivåer av serotonin, som kommer för att "lugna" barnet och tvinga honom att lugna ner för sin hjärnhälsa. Problemet är det Höga koncentrationer av dessa två ämnen samtidigt har en biverkning: ofrivillig kräkningar.
Detta är inte ett faktum som bara händer hos barn, eftersom det också drabbar vuxna. Visst har det hänt någon ibland: du lever en mycket stressande situation, kroppen slappnar till slut och när detta händer uppträder illamående och slutligen kräkningar. Om det aldrig har hänt dig, har du säkert sett en film där huvudpersonen hamnar efter en stressande upplevelse.
Olika rekommendationer
Med tanke på detta är det tydligt att Rosa Jovés rekommendationer om kräkningar skiljer sig mycket från Dr. Estivill. I själva verket talar inte psykologen om den här handlingen och hur vi ska agera, eftersom prestandan hos vissa föräldrar före drömmen om spädbarn, som är evolutionär och därför inte patologisk i de flesta fall, Det måste vara att följa barnet och hjälpa honom att somna (undviker tårar och därför kräkningar).
Om några dagar, i en tredje post, kommer jag att tala igen om kräkningar hos barn på natten och en tredje förklaring som min erfarenhet som pappa har gett mig (säkert kommer många lätt att nå det), förutom att jag kommer att ge slutsatserna om de två posterna som du redan har kunnat läsa.
