Barn idag kan ha en livslängd som är lägre än sina föräldrar

WHO har varnat. den generation av våra barn kan vara den första på länge med en förväntad livslängd än vår.

Den normala saken skulle vara motsatsen, att varje generation lever längre än den föregående, men de höga frekvenserna av övervikt och barnfetma kan vara skylden för att detta inte händer.

I världen är 43 miljoner förskolebarn överviktiga eller feta, vilket sägs snart. Det innebär att det i framtiden kommer att finnas fler människor med sjukdomar härrörande från fetma som diabetes, högt blodtryck, fertilitetsproblem, kolesterol och triglycerider och även med vissa typer av cancer.

Men att vända situationen är möjlig. Det är i våra händer och det är vårt ansvar som föräldrar att försöka förhindra att fetma förkortar våra barns liv genom att bekämpa det nu.

Att öka medvetenheten bland familjer, barn och livsmedelsindustrin är avgörande för att säkerställa att fetmaepidemin inte går framåt.

Förändringen måste börja hemma genom att ändra matvanor, uppmuntra motion som en aktivitet att göra som en familj, undvika stillasittande livsstil och utrota skadliga vanor som att titta på TV överdrivet eller inte dela bordet med barn.

Men förutom god mat och ofta träning är det viktigaste att kommunicera mer med våra barn, lyssna på dem, leka med dem och ägna mer uppmärksamhet åt dem. Således kommer vi att bidra till att fylla ett tomrum som inte kommer att försöka fylla med mat eller överdriven konsumentism.

WHO varnar det den nuvarande generationen av barn kan ha en lägre förväntad livslängd än sina föräldrar Det är oroande. Vi bör vara medvetna och agera i enlighet med detta så snart som möjligt för våra barns hälsa.