Bruxism är vanan att knyta och slipa dina tänder och kan uppstå både dag och natt. Bruxism på dagtid kan vara medveten eller medvetslös, istället natt bruxism Den är medvetslös och produceras av den rytmiska, repetitiva och våldsamma sammandragningen av massören, tuggmusklerna resulterar i en hörbar slipning som är omöjlig att reproducera om du är vaken. Det händer vanligtvis under de första stunderna av sömn och upphör när det är djupare.
Bruxism hos barn förekommer vanligtvis mellan åldrarna fyra och sex, men försvinner vanligtvis med åren som går, när permanenta tänder och tänder kommer ut, även om det ibland fortsätter att drabbas i vuxen ålder. Denna vana kan också orsaka tandslitage och försämring och tandköttssjukdom. Vissa föräldrar uppfattar inte att deras barn är bruxister, och det är barnläkaren eller tandläkaren som upptäcker det genom tändernas slitage. Barn kan eller inte får smärta i tandköttet, tänderna, musklerna eller lederna i den orala regionen, men om de gjorde det, bör de besöka tandläkaren för att utesluta eller diagnostisera bruxism.
Orsakerna till bruxism är fortfarande okända, men de tillskrivs emotionell stress, ångest, sömnställning, parasiter eller vissa störningar.
Behandlingen består i att korrigera de faktorer som främjar denna vana, i vissa fall kan en psykoterapeutins ingripande övervägas. Om det finns stressituationer, bör muskelavslappningstekniker utföras, vilket kan minska stress eller ångest minska bruxism. Om det finns förändrade anatomiska faktorer är det tandläkespecialisten som bestämmer behandlingen.
Det är en bra åtgärd att använda tandskydd för att sova, de är speciella gummitillbehör som hjälper till att förhindra tandslitage. Det kan också uppmuntra barnet att inte göra ansträngande övningar eller titta på våld på TV. Ett avkopplande bad innan du går och sover kommer att hjälpa dig att slappna av. Om du hör kvällen på dina tänder, försök att ändra det.
