Kvinnor klagar över att deras bröst inte är desamma efter graviditet eller amning. Hormonförändringar och viktökning påverkar bröstens fasthet negativt, av det råder det ingen tvekan, men särskilt bröstet faller helt enkelt genom tiden. Men kvinnor vill ha vackra bröst efter graviditeten. Kan vi få det?
Under graviditeten märker kvinnor vanligtvis att deras bröst växer i storlek, eftersom de i detta skede förbereder sig för amning. En stor viktökning och en snabbare efterföljande förlust innebär att all den tidigare skönheten är något minskad i ögonen för det västerländska samhället.
Som alla skönhetsriktlinjer är det något kulturellt och i andra civilisationer om de uppskattas. Det vackra verket av Titian som är chef för denna artikel är ett bra exempel på vad som var vackert för några århundraden sedan. Men kulturellt eller inte, att bröstet faller, särskilt om det är något mycket slående, kan få oss att känna oss dåliga.
Amning förstör inte heller bröstet nödvändigtvis, och medan många kvinnor fortsätter, särskilt de som tidigare hade ett litet bröst, känner de sig glada.
Men vi kan ta hand om våra bröst så att dessa förändringar påverkar dem så lite som möjligt. Korrekt fäste med fast behå, inga ringar och breda remmar hjälper dig mycket. Fuktighetsgivare eller oljor också, men mycket uppmärksamhet så att de inte är oförenliga med amningen.
Men den bästa lösningen är den enklaste. Bröstet växer på en muskelmassa och att hålla den tonad är den bästa garantin för ett vackert bröst. den simning eller enkla övningar som förstärker pecs, liksom att bibehålla en tillräcklig vikt och utan plötsliga variationer hjälper oss att behålla vårt bästa.
