Mycket elegant, mycket färgglad och mycket rik, är detta skog frukt kopp Vi presenterar idag. Vi ville följa med lite honung eftersom frukterna inte är söta.
Naturlig yoghurt hjälper oss att regenerera tarmfloraen, förser oss med kalcium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin A, D, E, B2, B12 och folsyra.
Ingredienserna för 4 personer
4 grekiska yoghurtar, 1 låda med 250 gram frysta bär, 3 matskedar socker, honung.
Förberedelsen av fruktkopparna i skogen
Mycket elegant, mycket färgglad och mycket rik, är detta skog frukt kopp Vi presenterar idag. Vi ville följa med lite honung eftersom frukterna inte är söta.
Naturlig yoghurt hjälper oss att regenerera tarmfloraen, förser oss med kalcium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin A, D, E, B2, B12 och folsyra.
Ingredienserna för 4 personer
4 grekiska yoghurtar, 1 låda med 250 gram frysta bär, 3 matskedar socker, honung.
Förberedelsen av fruktkopparna i skogen
Lägg i bären med 3 matskedar socker i en kastrull, låt den koka tills vätskan som frigörs av frukterna förtjockas lite och frukterna fortfarande är hela.
Vi behöver inte låta sylt tillverkas, det måste bara vara lätt, i cirka 15 eller 20 minuter.
Förberedelsetid | 15 minuter Tillagningstid | 15 minuter Svårighet | släppa
Provsmakning
Vi åker skog frukt koppar, fördelar i några lämpliga glas några skedar honung i botten, en yoghurt i var och en av dem och vi dekorerar dem med ett par skedar frukt i skogen.
