En av mina bästa vänner är gravid för första gången. Vi har känt varandra i åratal, vi har en mycket speciell relation och vi har alltid rådat varandra i de olika situationer som livet har väckt.
Men jag vet vad det är nu, bara några veckor efter att ha träffat sitt barn, när hon känner sig mer rädd och sårbar: "Kommer jag att vara en bra mamma?", "Kommer jag att veta hur jag ska förstå mitt barn?", "Kommer jag att leva upp till omständigheter? " Alla dessa frågor ställdes förleden gjorde ett hav av tvivel, och det var mitt råd.
1. "Du kommer att göra det bra"
Jag förstår din oro. Jag vet att du är rädd, överväldigad och nervös. Om några dagar kommer du att ha ditt barn med dig och tvivel om du kommer att bli en bra mamma planerar ständigt på huvudet.
Men lugna ner, vän, du kommer att göra det bra. Du är den bästa mamma ditt barn kan ha: med dess brister, med dess underbara saker och med sina dåliga och goda dagar. Låt dig bara vägledas av den ovillkorliga kärleken till din son som kommer att föds från den djupaste delen av din varelse i samma ögonblick som dina ögon möts för första gången.
I bebisar och mer Innan jag var mamma kände jag mig livrädd, men nu ser jag att det inte har gått så illa heller2. "Följ din instinkt och lyssna på ditt barn"
Förmodligen redan är trötta på att lyssna på råd om moderskap och föräldrar... och att ditt barn ännu inte är fött! Du borde veta, min vän, att i samma ögonblick som ditt barn anländer till världen kommer alla omkring dig att känna sig befogen att kommentera, bedöma och till och med kritisera.
"Ta inte honom i armar som du kommer att förstöra"; "Sov inte med honom, så får du inte honom ur din säng förrän han går på college"; "Låt honom gråta, annars hamnar han tjurfäktning"; "Ta honom till förskolan för att umgås"; "Ge honom inte mer tit, han använder dig som napp" ...
Inför denna typ av kommentar försök att göra döva öron och fokusera bara på dig och ditt barn. Vår mors instinkt är starkare än alla åsikter som omger oss, men vi måste veta hur vi lyssnar på det och undviker att tystas av rösterna utanför ...
3. "Markera dina egna regler"
Med ankomsten till en bebis värld, födas en mamma, en far, några morföräldrar, några farbröder, några stolta vänner ... Alla kommer att vilja besöka dig under de första veckorna, de kommer att vilja ta dig en gåva och ge dig deras råd, i många tillfällen som inte begärs, kom ihåg.
De första dagarna hemma med en nyfödd kan bli riktigt kaotiska, och ibland hjälper besök inte. men låt inte situationen uppsluka dig och ställ dina egna regler. Bestäm med din partner, om du vill besöka eller inte, tänk bara på dig och ditt barns välbefinnande.
Hos bebisar och mer "Kyss inte mitt barn": den allvarliga faran som kan ge kyss till nyföddaVad du bestämmer måste respekteras; Oavsett om du väljer överraskningsbesök, som om du vill att de ska vara vilda eller föredrar integritet. För min del kommer jag att förstå dig perfekt och respektera ditt beslut, och om någon blir upprörd (det kommer sannolikt att hända), läs igen mitt tidigare råd.
4. "Be om hjälp när du behöver det"
Moderskap är en underbar sak, men det finns också svåra och utmattande stunder. Du kommer att tillbringa sömnlösa nätter och dagar då krafter misslyckas och du känner att du inte kan nå allt. Du kan också få problem med amning eller känner dig skyldig för att du önskar att du hade tid för dig själv.
Om detta händer skulle jag vilja berätta för er, min vän, det Du är inte den enda som någonsin har känt på detta sätt och att dåliga tider övervinns med hjälp. Leta efter det, höj din röst, håll inte käften. Vi är många människor som kommer att vara på andra sidan telefonen eller dörren redo att hjälpa dig.
5. "Ta hand och skäm bort dig själv: du förtjänar det"
Du är i den sista delen av din graviditet. Du är utmattad, du sover dåligt på natten och du har tillräckligt obehag. Du tror att när du föder kommer allt att återgå till det normala, men jag kommer att säga en sak: Det är väldigt lätt att glömma dig själv när din nyfödda anländer till världen, och det är något vi bör undvika.
I bebisar och mer, sju idéer att ha den förtjänade tiden för mamma idag I nio månader har vår kropp genomgått en djup förändring, så det är viktigt att ta hand om dig själv både fysiskt och mentalt, eftersom "Om mamma har det bra kommer barnet att ha det bra". I den meningen är det viktigt att du tar dig tid att komma i form och skämma bort dig själv, och om det verkar omöjligt att göra det kommer jag att be dig att läsa den föregående punkten igen.
Luta dig på din stam för att få dem minuter om dagen vilken mamma behöver, särskilt när det är första gången och är i full postpartum. En avslappnad dusch, en massage eller en kopp kaffe i vänner kommer att få dig att känna dig lyxig, försäkrar jag dig.
6. "Var stolt över din kropp och älska dig själv"
Oavsett vilken typ av leverans du har, och de sträckmärken eller kilo som kan vara kvar efter graviditeten, Känn dig stolt över din kropp för det enorma arbete han har gjort under hela denna tid!
Kvinnans kropp efter att ha varit mamma är underbar och perfekt, även om det till en början kan vara svårt att titta på dig själv i spegeln och känna igen dig själv i den. Men tänk att stretchmärken, slapp hud och extra kilo är de vackraste "ärr" som alla människor kan ha, eftersom de ständigt påminner oss det privilegium vi har haft att ha skapat liv.
7. "Titta inte på sociala nätverk"
Och sist men inte minst skulle jag säga er att du inte ska titta på det moderskap som de flesta utsätter på sociala nätverk.
Den "rosa" moderskapet, sötad och perfekt, finns inte. Det är inte riktigt ... eller så är det, men del av ett mynt där det också finns ett annat ansikte som inte alltid visas: ansiktet jag pratade om i punkt fyra.
Tro därför inte alltid på det du ser och njuta av ditt moderskap utan jämförelser eller förväntningar, eftersom varje mamma och barn är en värld och som jag har sagt till dig ovan: det finns ingen bättre guide eller lärare än vårt barn och vår egen instinkt.
Foton | iStock, Pixabay
