Ministeren för hälsa, sociala tjänster och jämställdhet presenterade igår för skolbarnen i CEIP Escuelas Bosque (Madrid) initiativet "Activilandia" för att främja hälsosamma vanor och mot barnfetma. Under evenemanget tog Ana Mato chansen att Berätta för barnen att en balanserad kost och fysisk träning är hälsosamma vanor, men också trevligt och roligt.
Således borde dessa vanor bli vanliga (och inte exceptionella) åtgärder i familjernas dagliga liv. 'Activilandia' är ett verktyg som förväntas nå 14 000 grundskolor i hela Spanien.
Det är en virtuell temapark som främjar hälsosam kost och aktiv fritid hos barn från sex till 12 år, och dess huvudmål är att förmedla att med små livsstilsförändringar kan stora hälsofördelar uppnås. Det visar sig att "Activilandia" också innehåller informativt innehåll för mödrar, fäder och lärare som kan använda verktyget som en undervisningsresurs. Denna aspekt är viktig med tanke på att det är i familjen och skolmiljön där de bildas de flesta livsvanor.
För ministeriet är det viktigt att påverka vikten av hälsosamma vanor, eftersom de senaste siffrorna indikerar att 45% av barnen mellan sex och nio år är överviktiga (överviktiga eller feta)
Vi presenterar Activilandia
Och för det första säger jag er att "det inte är" en behållare med videospel och inte heller ett konventionellt digitalt tidsfördriv; men som jag redan har kommenterat, ett informativt verktyg. Det drar nytta av allt potential för ny teknik att främja aktiviteter och nya beteenden i användarnas liv. Denna nya virtuella plattform kombinerar fritids- och utbildningsinnehåll i format som digitala spel, videor, musik, nedladdningar, 2D- och 3D-animationer, etc.
Råd ges för en varierad och balanserad kost, spel och familjeaktiviteter, i skolan, i parken med vänner, sport, dans ... Det föreslår också andra hälsosamma hygienvanor, tillräcklig sömn etc.
Det är dessa förändringar som är avsedda att uppmuntra
främja hälsosam kost, varierat och med färre kalorier.
Ät mer frukt och grönsaker.
Ät mindre mat med tillsatt fett och socker.
Ät mindre salta livsmedel och livsmedel.
Drick vatten Som en drink för valet för hydrering.
göra mycket träning regelbundet och roligt: spela rörelse, springa, hoppa, cykla, gå till skolan etc.
Spendera mindre tid på att sitta spel, mindre timmar med dator och TV.
Öva sport i familjen och i skolan, med vänner, så att de tycker det är roligt och roligt.
'Activilandia' fastställer två åldersmål: från 6 till 9 år och från 9 till 12. Det har 10 "attraktioner", tre specialaktiviteter, en tävling, sju interaktiva spel, också i "app" -version för mobiltelefoner, 12 nedladdningsbara PDF-filer med utbildnings- och utbildningsinnehåll och nio utbildningsvideor, samt ett observatorium för familjer och lärare.
Plattformen kommer att vara tillgänglig från datorn, surfplattan, mobilen och till och med en smart TV.
