Vi avslutar vår rundtur i effektiva rekommendationer för att förhindra fetma från olika områden, med fokus på toaletten, på hälsosystemet. Vad kan hälso- och sjukvårdspersonal i allmänhet göra för att förhindra fetma hos barn och ungdomar?
Från hälsoområdet kan olika aspekter påverkas för detta, från rekommendationen om amning till gravida kvinnor och mödrar till utarbetandet av institutionella kampanjer som främjar god kost och fysisk aktivitet.
Dessa är tips för att förhindra övervikt vars uppfyllande har visat sig vara effektiv i olika studier och vars huvudpersoner är spädbarn och barn:
- Vid besök av uppföljning av infantil hälsa rekommenderas att inkludera näringsrådgivning och främja fysisk aktivitet anpassad till åldern.
Vid barnkonsultationer och allmänläkarkonsultationer rekommenderas det att främja ät- och träningsvanor för barn och hela familjen. Alla yrkesverksamma i primärvårdsgruppen bör vara involverade i antagandet och spridningen av meddelanden om hälsosam kost och fysisk träning.
Insatser för att främja hälsosam kost och uppmuntra till fysisk aktivitet bör gynna en positiv bild av kroppen själv och bidra till att bygga och stärka barns självkänsla. Det rekommenderas att vara särskilt försiktig för att undvika stigmatisering och skyllning av överviktiga barn eller deras familjer. Vi talar redan på våra sidor om nödvändigt och rekommenderat psykologiskt stöd för att behandla barnfetma.
- I meddelandena till minderåriga bör de rekreations- och berikande aspekterna av fysisk aktivitet och en varierad kost (kul, nöje, nya smaker, välbefinnande, glädje med partner ...) betonas, uppmärksamma deras preferenser och lämna en andra period meddelandena relaterade till hälsa och sjukdom.
- För att stödja utbildningsarbetet för hälso- och sjukvårdspersonal måste folkhälsotjänster tillhandahålla skriftligt eller audiovisuellt stödmaterial för proffs och familjer, med icke-diskriminerande innehåll och kulturellt anpassade till olika sociala grupper.
- Aktiviteter och meddelanden måste anpassas till de specifika egenskaperna hos varje barn och deras familj, med hänsyn till deras behov och preferenser. Strategier eller tekniker som motiverande intervjuer kan vara lämpliga i dessa processer.
- Exklusiv amning rekommenderas i sex månader på grund av barnens många hälsofördelar.
Som vi ser, förhindra fetma hos våra barn Det är en uppgift där hela samhället, familjen, skolan och hälsan är involverade. Vi får inte försumma de punkter där vi kan agera för att njuta och njuta av allt i familjen, bättre hälsa.
