Hälften av barn under tre år vaknar på natten en eller två gånger, 30% vaknar upp till 3 eller 4 gånger, medan 20% somnar. De flesta sover mellan 8 och 12 timmar, de små sover i armarna, men det är också vanligt att barn under ett år sover ensamma i sina barnsängar.
Detta är några av slutsatserna från undersökningen som vi inledde förra veckan för att lära oss från första hand "Hur sover ditt barn?".
Efter mer än femhundra svar som vi har fått från föräldrar till barn från mellan 0 månader till 3 år Vi har kunnat dra intressanta slutsatser om barns sömn.
Nattvakningar enligt åldrar
De som vaknar de flesta gånger på natten är barn under 1 år. 53% av barn mellan 0 och 12 månader vaknar en eller två gånger på natten, 20% vaknar 3 gånger, medan 13% vaknar fyra eller flera gånger. Å andra sidan finns det också barn under ett år från sömnen, de är 15%.
Från första året, nattuppvakningar minskar. De flesta tvååringar vaknar också en eller två gånger, 14% gör det 3 gånger men vaknar inte längre än tre gånger. Medan andelen barn som sover från dragningen ökar till 26%.
Efter tre år, även om det fortfarande är normalt för dem att fortsätta vakna en eller två gånger, (44% gör det fortfarande), vaknar ingen tre eller flera gånger och andelen barn som sover från drag fördubblas.
Hur många timmar sover barn
Bland de yngsta, mindre än 6 månader, är antalet timmar de sover mer fördelat. Det finns fler som sover kortare sträckor.
De som sover längre (26%) gör det under 8 till 10 timmar, nästan samma procentandel (25%) sover i 6 till 8 timmar, följt av dem som sover i 10 till 12 timmar (21%), de som sover i 4 till 6 timmar (17%), de som sover mindre än 4 timmar (6%) och slutligen de som sover mer än 12 timmar (4%), vilket också finns.
Efter de första sex månaderna sömntimmarna ökar. De flesta barn mellan 6 och 12 månader sover i 8 till 10 timmar, medan det första året sover de flesta mellan 10 och 12 timmar. Efter två år sover ingen mindre än 6 timmar.
Barn som sover från dragningen
En nyfikenhet när det gäller åldern på barn som sover från draken är att vi har funnit att 34% är barn mellan 1 och 2 år, men inte nödvändigtvis sover mer när de blir äldre, eftersom 28% av barn som sover utan att vakna en gång är mindre än 6 månader gamlaföljt av 17% av spädbarn mellan 6 och 12 månader.
Sleep pull och mata
Många gånger är introduktionen av kompletterande utfodring relaterad till bättre sömn hos barn. Baserat på resultaten från undersökningen, 55% av barnen som sover från draken har redan börjat kompletterande utfodring, 30% ammar och endast 14% ammar.
Hur barn somnar
Det finns olika vanor som föräldrar tillämpar vid sänggåendet.
28% av barn under tre år somnarAv dem alla är majoriteten spädbarn under 12 månaders ålder. Ett år somnar fortfarande 22% av barnen i sina armar, medan efter två år nästan ingen sover på detta sätt.
De följs av barn som sover ensamma i sin spjälsäng eller säng (26%) och märkligt är de inte de äldsta. Som jag sa i början av inlägget är det vanligaste sättet att sova barn under ett år efter armarna att ligga dem ensamma i deras spjälsäng.
20% av barnen föredrar att somna i föräldrarnas säng, medan en liknande procentandel (18%) somnar i sina spjälsängar eller sängar men med närvaro av en av föräldrarna.
9% av de tillfrågade har pratat om andra sätt att sova barnet, till exempel att ligga i sin vagn, på soffan eller i föräldrarnas säng och sedan överföra dem till deras spjälsäng eller säng.
Där spädbarn sover
Majoriteten (42%) av barn under tre år sover i föräldrarnas rumDet följs av antalet barn som sover i ett annat rum (31%) och slutligen de som sover i föräldrarnas säng (28%).
Bland barn under ett år ökar antalet barn som sover i samma rum som föräldrarna (51%), medan det också finns fler barn som sover med dem i samma säng (26%) jämfört med de De sover i ett annat rum (23%).
Efter det första året minskar antalet barn som sover i samma föräldrarum och antalet barn som sover ensam i ett annat rum ökar. Men minskar inte mängden barn som samlar in. 30% av barn mellan 1 och 3 år sover i föräldrarnas säng.
Sänggårdsrutiner
Liksom den plats som valts för att somna, har varje familj sina egna rutiner vid sänggåendet. Vissa följer dock inte särskilt majoriteten (53%) väljer badrummet som ett sätt att förbereda barnet före sömnen.
De små gillar ett bad först och sedan att mamma eller pappor sjunger en vaggvisa, medan de efter två år väljer ett bad och en berättelse.
Vi hoppas att slutsatser De är intressanta att veta bättre hur barn sover och naturligtvis tar vi chansen att uppskatta ditt deltagande, eftersom utan dina svar skulle detta inte vara möjligt.
