den fetma är en av epidemierna i det nya århundradet både vuxen och barn nivå. Fler och fler barn är överviktiga och detta problem börjar vara farligt, inte bara på individnivå, utan också på global nivå, som vi förklarade för ett tag sedan vid ingången Barnfetma: viktigare än vi tror.
Många föräldrar är inte medvetna om risken som fetma innebär för hälsan och faktiskt är många föräldrar inte ens inser att deras feta barn verkligen är det.
Att säga att "ditt barn borde för hans hälsa leva ett hälsosamt liv" är inte alltid en bra teknik för att motivera föräldrar. Ibland måste vi ta till den mest negativa sidan av ett beteende för att göra en förändring och därför kan det vara lagligt och logiskt att erbjuda råa siffror om vad fetma kan göra med våra barn: Visste du att ditt barn kommer att leva fyra år mindre på grund av att han är överviktig?
Mindre livslängd
En översyn av 57 studier med ett totalt urval av nästan 900 000 personer, publicerat av Lancet 2009, visade att personerna med den bästa livslängden är de med en BMI mellan 20 och 25 (som i enheter uttrycks som kg / m2)
Varje 5 kg / m2 överskott ökar den totala dödligheten med 30% och också sannolikheten för att drabbas av sjukdomar som diabetes, stroke, hjärtsjukdom etc.
Detta innebär att förutom att minska livslängden (antalet år), fetma får livskvaliteten att minska (Förutom att leva mindre lever de senaste åren sämre).
För att sätta det i siffror, personer med BMI mellan 30 och 35 har minskat överlevnaden på två till fyra år. Om en person har en högre fetma, med siffror mellan 40 och 45 kg / m2, minskas deras överlevnad mellan åtta och tio år, är deras effekter jämförbara med rökning.
Men barns BMI beräknas inte samma sak
Det är sant, vi talar om värden för vuxna. I morgon, i en ny post, kommer du att kunna se hur barnens BMI beräknas och vilka värden vi bör börja oroa oss från, i enlighet med WHO-tabellerna.
Och mödrar har ingen uppfattning om att vara överviktiga eller feta
I en annan studie som genomfördes i Mexiko 2010 utvärderades 525 pojkar och flickor mellan 3 och 9 år gamla, som kontrollerade deras vikt och såg vad mammas uppfattning var. Av alla barn hade 357 en normal vikt och 64% av mammorna uppfattade att deras barn hade en normal vikt. 72 barn var överviktiga och endast 29% av mödrarna trodde att deras barn var överviktiga och av de 90 överviktiga barnen upplevde endast 52% av mödrarna att deras barn verkligen var överviktiga.
Dessa siffror visar att problemet med övervikt och fetma inte bara är barn utan också också deras fäder och mödrar, som inte ens kan förstå att deras barn är överviktiga. Uppenbarligen, om det är svårt att motivera och utbilda mödrar med överviktiga barn att erbjuda hälsosam mat till sina barn och försöka införa sunda vanor som sport och aktivt lek, föreställ dig hur svår denna uppgift kan vara om mödrar inte De har uppfattningen att deras barn har ett potentiellt hälsoproblem.
Åtta år gamla barn som tar kolesterolläkemedel
Barnfetma har etablerats i Förenta staterna i många år mer än i vårt land och av den anledningen kommer de möjliga lösningarna tidigare än här.
För tre år sedan gick larmet i vårdvärlden när AAP (American Academy of Pediatrics) Han rekommenderade att ge barn, från åtta års ålder, läkemedel för att minska kolesterol och förebygga hjärtattacker. Jag talar om de så kallade statinerna (många av er vet om dina äldre släktingar, eller inte så mycket, simvastatin eller atorvastatin, till exempel).
Denna rekommendation skapade kontroverser eftersom de var läkemedel vars säkerhet hos barn ännu inte hade bevisats, men alla yrkesverksamma var vanligt när man undrade vad de kunde göra med ett barn vars kolesterolnivåer liknar en fetma. år.
Slutsats
Nej, ditt barn är inte vackert om han väger en tredjedel mer än 3 år gammal än vad han borde väga för sin höjd. Du kommer att ha en rund, rosig ansikte, ja, men du har antagligen ett kroppsmassaindex som indikerar att ditt barn är överviktigt eller fett. Vi måste börja ändra ekvationen knubbig barn = friskt barn på en gång eftersom det friska barnet vanligtvis är ganska tunt i våra vuxnas ögon.
Det är viktigt att komma ihåg att vad barn får när de är små (och nu talar jag inte känslomässigt, vilket också) har ett mycket viktigt inflytande på den vuxna de kommer att bli i morgon. Otillräckliga vanor, ohälsosamt ätande och ett lika farligt exempel på hälsa (När föräldrar är överviktiga är chansen att få feta barn mycket högre) de kan göra, som vi kommenterade, att nästa generation av oss lever mindre år än sina föräldrar.
