Släpp notationen: Jag är gravid Allt är glädje, känslor och grattis. Det är inte för mindre: du kommer att bli en mamma. När månaderna går, läggs de fysiska besvären samman och den sista sträckan kommer. De senaste tre månaderna blir utmattande men det irriterande känns tungt eller ofarligt. Kosmetika kan göra ditt liv lättare.
Om det också är i mitten av augusti som nu, gör värmen allt mer klibbigt och tråkigt. Det finns gester i dina kosmetiska rutiner som du inte bör överge: din dagliga ansiktsrengöring, hydrering, dag- och nattmakeup. Även om det är enkelt att ta hand om ansiktet. Det svåra är kroppen och exakt i kroppskosmetika Det är där du hittar tröst.
Lätta på tyngden av fötter och ben
Du har många kosmetiska produkter till ditt förfogande för att lätta upp känslan av att ha två cementbitar till fötter, vrister och knän. De är gelstrukturerade kosmetika, färska vid beröringen och mycket lätta att absorbera. Det bästa är hypotermisk reaktion som utlöses: sval glass på huden.
Jag ger dig exemplet med Montibello glaciär, den mest effektiva trötta bengelén jag har provat. Tillgångar med växtursprung som gyllenrod, citron och grov ger gelande lugnande, dränerande och avkopplande egenskaper. Det är transparent grönt, det luktar menthol och kamfer. Så snart du applicerar det försvinner känslan av fot- och benvärme, den hypotermiska handlingen vilar området omedelbart och varaktigt. Som om du bara vilade benen i en timme.
Du kan använda den så många gånger du behöver. Om du har svårt att sova på natten på grund av bensmärta, applicera produkten på benen och kommer att lindra värme och tyngd. Applicera det aldrig på ansiktet eller på intima delar. De säljer det i skönhetscenter, röret innehåller 200 ml. och det kostar 25 euro.
Anti-stress aromaterapi kroppsolja
I andra europeiska länder är användningen av torra kroppsoljor Det är mycket mer utbredd än i Spanien. Lyckligtvis använder fler och fler kvinnor dessa oljor fulla av naturliga extrakt som är fördelaktiga för deras aromaterapi. Tonande, avkopplande, förfriskande: De finns med alla typer av olika egenskaper.
En som jag verkligen gillar är Alqvimia Anti-Stress Body Oil. Bra för huden, bra för sinnena. Bland de aktiva ingredienserna finns mandelväxtolja och eteriska oljor av orange, grapefrukt, citron, lavendel, marjoram och petitgrain.
Jag har valt det som ett exempel eftersom det kan vara både vitaliserande och avslappnande. Citrus essenser överför kraft medan lavendel och marjoram bidrar koppla av till sinnen. Det är en doftande olja som du kan använda i hela kroppen eller i specifika områden.
Mitt råd att använda det som aromaterapi av sinnena är att applicera lite produkt på axlar, nacke och nacke. Oljan är inget klibbigt (torr olja) och det luktar bra. En genomträngande och behaglig lukt som du kommer att märka en god tid genom förångning, direkt till lukten. Det är en glädje. Efter badet eller duschen, när du börjar en liten tupplur, vid midnatt om du inte kan sova. Flaskan innehåller 150 ml. och det kostar 48 euro.
Din kompis dimma
Att fukta hela kroppen under graviditetens sista trimester kan vara ett omöjligt uppdrag. Idealt, din partner applicerar kroppsmjölk för dig med en massage, du kan också använda en doft med doft av multifunktion. Mitt favoritprogram är Biotherm, även om det finns andra märken som Collistar (Benessere) eller Clarins (Eau dynamisante, Eau Tranquility) som har samma typ av produkt.
Det är inte kologisprutor eller färsk agra kroppsdimma. De tjänar dig som en frisk doft, fuktighetskräm för kroppen och den aromterapi du väljer: vitaliserande, avslappnande, toning. Där det är svårt att komma själv, spraya huden med dimman. Huden gynnas och även av känslan av hydrering.
den Biotherm mistar De finns i två storlekar: 50 ml. (24-25 euro) och 100 ml. (44-46 euro). Ren eau Det är renande och återupplivande. Eau Vitaminée Det är energiskt och fuktgivande, det luktar citrus, precis som Eau d'Energie.
Små dagliga gester som gör dig må bra om dig själv och det ger kvaliteten på din hud. De kommer att få dig att glömma värmen ett tag eller hjälpa dig somna. Skäm bort dig själv nu när du har tid.
