Under den första graviditeten är de alla rädslor hos den första gången mamma, som vanligtvis tar alla möjliga hälso-försiktighetsåtgärder, följ noggrant den medicinska råden. Förmodligen återspeglas många av er i denna situation som verkar ganska vanligt, men, Skulle du ta hand om dig själv under den andra graviditeten?
Visst allas avsikter är ja. Eller åtminstone i princip, för säkert, som jag, du känner kvinnor som inte har oroat sig för toxoplasmos under sin första graviditet, tar en förberedelsekurs för förlossning eller går i skala.
Men när jag tar bort de "extrema" fallen av bristande vård får jag intrycket att mammor som redan har haft en tidigare graviditet tar hand om oss själva så mycket som möjligt, slappnar av. Och jag tror att avslappning kan öka exponentiellt ju fler graviditeter vi har.
Det verkar som att erfarenhet ger oss en examen, men visserligen borde den examen å andra sidan inte ta hand om oss under graviditeten, även om det är svårt. Här är några exempel: applicering av anti-stretch kräm, förbud mot att äta korv eller ta en drink öl, utför fysisk träning ...
Vi har mindre tid
Vi kan tro att en del av den rekommenderade vården behöver ett engagemang och en tid som redan med ett barn i familjen är svårare att hitta än tidigare.
- Detta verkar ganska tydligt i fall som träning, att hitta en daglig tid att träna konsekvent är komplicerat. Till exempel har jag levt med min andra graviditet. Om första gången jag tränade nästan varje dag, tog det mig mer att vara så konstant den här gången.
- den förberedelsekurser för förlossning Jag tror att de också ser minskat närvaro av kvinnor som redan har barn på grund av brist på tid, bland annat att vi tror att vi kommer ihåg allt som vi fick höra då, även om de sa till oss att man måste ta hand. Jag deltog i klasserna igen under min andra graviditet, även om jag inser att jag nästan alltid var tvungen att lämna innan sessionen avslutades eftersom det var för sent och jag ville vara med min dotter på middag och säng.
- Vi slappnar mindre av. Barnet lyssnar vanligtvis inte på klassisk musik i moders livmoder som hans "föregångare" gjorde, men det ersätts av melodierna till favoritlåtarna som den äldsta sonen lyssnar på. Yoga, Pilates-metoden eller avslappningsövningar hittar mindre plats i vårt upptagna schema för att ge oss dess fördelar.
Vi litar på vår erfarenhet
Vi litar på att allt kommer att gå bra för innan det gick bra. Naturligtvis, om vi slutar göra det som underlättade för vår graviditet att ha det bra, kan vi bli en överraskning. Du behöver inte komma ihåg någon fabel med moral.
- Mat är en av punkterna där vi slappnar mest av. Jag sätter mig själv som ett exempel på "medvetslöshet" om vi vill. Medan jag inte testade korven eller serranoskinkan under min första graviditet, den här gången har jag frestats en gång i taget. Alkohol eller kaffe är andra "frestelser" som vissa gravida kvinnor inte kan lämna efter sig ens i sin första graviditet, men som vi alltid bör ta hand om.
- Vikt. När det gäller den föregående punkten har vi att många kvinnor inte övervakar både vikten och den första graviditeten, med fall av överdriven gödning både på grund av dålig kost och brist på träning.
- Hudvård. Om vi under den första graviditeten oroade oss för fukt, applicera solskyddsmedel och anti-stretch-kräm, försvinner ibland dessa goda vanor under en andra graviditet, med risken att få fläckar eller stretchmärken om vi hade hållit dem i fjärr under den första dräktigheten.
Vad jag tror inte drabbas av variation är medicinska besök och prenatala test, som när det gäller att veta hur barnet växer och kontrollera mycket få mödrar är försummade. Och även om det är uppenbart att alla punkter som nämns är viktiga för vår hälsa och för barnet, kan några eller flera glömmas bort i följande graviditeter.
I alla fall kommer vi ihåg dekalogen för en hälsosam och lycklig graviditet, råd som är giltiga och rekommenderade för både första och efterföljande graviditet. Låt oss skämma bort oss som tidigare, att vårt barn eller vår kropp märker att vi tar mindre omsorg under följande graviditeter.
