Smärtlindring med icke-farmakologiska tekniker (kontinuerligt stöd)

Det finns vetenskapligt godkända studier som har visat vad som intuition vi redan uppfattar med sant, det kontinuerligt stöd Parturienten är en av de mest effektiva metoderna för att lindra den smärtsamma känslan. Personen som följer med och stöder mamman måste lita på, behandla henne med respekt och utan att döma henne och känna hennes önskemål om hennes födelse. Det är också bekvämt att ha kunskap om förlossningsprocessen och hur man kan hjälpa den att hantera smärta eller rädsla.

Bland de viktigaste alternativen för kontinuerligt leveransstöd är: doulas ackompanjemang, eller utbildade födelsevärde, och hjälp av en släkting valt av kvinnan. Båda lösningarna är inte oförenliga, men kan vara komplementära. Jämfört med kvinnor som inte har den här typen av stöd finns det betydande minskningar av risken för större bukoperationer, andra insatser och missnöje bland dem som fick kontinuerligt stöd från vårdgivare som inte är sjukhus.

I allmänna termer behöver kvinnor som fick stöd vid förlossning vanligtvis en lägre andel epidural analgesi eller annan lokal smärtstillande och lägre frekvens av kejsarsnitt och instrumental förlossning, förutom att de får en bättre åsikt om upplevelsen av deras födelse.