Förmodligen de flesta av oss skulle vilja vara väl förberedda för äventyret att uppfostra barn, men sanningen är att ingen är född att veta hur man kan vara far eller mor. Jag vill säga att moderskap är en serie framgångar och misstag som vi gör när vi går på den vägen, vilket utan tvekan lämnar oss med stora lektioner.
Men ibland kan jag inte låta mig tänka på hur annorlunda allt hade varit om saker och ting var annorlunda och jag skulle ha undersökt mer, eller skulle ha kontaktat mer erfarna mammor, för att ge mig ett av dessa tips som inte finns i böcker eller tidskrifter.
Även om jag inte ångrar hur jag har levt mitt moderskap, tänkt lite i efterhand och reflekterat över allt jag har lärt mig under de här nästan fem åren, tror jag att jag kanske kunde ha fattat bättre beslut. Därför, och med syftet att hjälpa en nyligen modern eller vars baby ännu inte ska föds, delar jag idag nio saker som jag skulle göra annorlunda i mitt födsel om jag kunde gå tillbaka i tiden.
Jag skulle inte ge nyheterna omedelbart
Födelsen av ett barn, vare sig det är födelse eller kejsarsnitt, Det är en av de starkaste och mest känslomässiga ögonblicken i moderskapet. Det är dagen då du slutar att vara bara kvinnan, att verkligen bli mamma efter att ha genomgått en fullständig omvandling av kropp och själ.
Efter leveransen är vi i vårt mest utsatta tillstånd, där vi måste ha utrymme och ro för att återhämta oss, utan att ta emot besökare och fokusera på att vara med vårt barn. Så om jag skulle kunna gå tillbaka i tiden, skulle detta utan tvekan vara en av de saker jag skulle göra annorlunda i mitt födsel: vänta några dagar eller till och med upp till en vecka för att ge nyheten att mitt barn redan föddes, och därmed njuta ensam och vila.
I bebisar och mer De 15 bästa praktiska tips som ingen gav dig om dagarna efter leveransenJag skulle oroa mig mindre
De säger att när en mamma är född, föds skuld. Men till det skulle jag tillägga att den enorma och permanenta oro som kommer att följa oss resten av vårt liv också är född. Men i mitt födsel Jag oroade mig för mycket för allt som "kunde" hända och kom framför mig, istället för att njuta av nuet.
Jag skulle vila mer
Det här är verkligen vad jag definitivt skulle ändra om min postpartum. Jag vet inte om det bara är mödrar, men det verkar som om vi gillar att spela todografier outtröttligt från första dagen. Det stämmer, mödrarnas mentala börda börjar praktiskt taget från de första timmarna med vårt barn, och det borde inte vara så.
Vi måste förstå att postpartum är en nödvändig tid för vår återhämtning och anpassning, att huset och allt annat kommer att stanna kvar där, och att ingenting kommer att hända om vi tillåter oss att vila och vi bär saker och ting på ett mer avslappnat sätt.
Skulle lita mer på mig
Från min erfarenhet och den som delas av andra mödrar är postpartum en av de svåraste och mörkaste stadierna i moderskapet. Inte bara för vi står inför en helt ny värld, men för att vi bara genomgick en total transformation som har lämnat oss känsliga och sårbara.
Men allt detta är normalt. Ingen har ett barn och blir omedelbart en expert mamma (och kommer aldrig, för moderskap är en serie utmaningar och kontinuerligt lärande). Om jag kunde gå tillbaka i tiden skulle jag inte tvivla på min födelse efter födseln så mycket och jag skulle lita på mig mer och att allt skulle fungera bra.
Jag skulle inte ha tvekan
Ett av de misstag jag gjorde under mitt födsel var att hålla alla de tvivel och rädsla jag hade. Jag kände att det var löjligt att jag inte kunde göra saker rätt, att jag misslyckades eftersom alla hade gjort det så enkelt. "Du fäster ditt barn vid titten och du är klar". "Ta det i dina armar så kommer det att lugna sig"Det är inte sant, det är inte alltid så.
Men jag vågade inte fråga hur jag skulle kunna lösa sådana situationer, för allt är tänkt att hända av sig själv och naturligtvis när mitt barn föddes. Det är inte lätt, det är inte enkelt. Så utan tvekan, Jag skulle ställa alla frågor som gick mitt sinne, hur enkla eller uppenbara de än kan verka.
Jag skulle ha professionellt stöd
Moderskap åtföljs bättre, och om du har tillägg till ditt familjens stödnätverk professionella som kan ge råd och följa med dig, upplevelsen bör bli ännu bättre. Att söka och ha stöd av en doula, en barnmorska eller en amningskonsult kan göra den stora skillnaden mellan en postpartum full av tvivel och en full av lärande.
Hos bebisar och mer efter födelse: allt du behöver tänka på för att ta hand om dig själv i detta skedeJag skulle be om hjälp utan rädsla
Varför är det så svårt för oss att be om postpartum-hjälp? Jag vet inte om detta är en biologisk, kulturell eller social fråga, men jag har hittat det Att be de flesta mödrar om hjälp är något som kostar oss mycket ansträngning och mod. Vi kanske känner att det är att erkänna att vi inte kan göra det ensamt, även om verkligheten är den: en ensamstående mamma kan inte med allt.
Men vi måste göra det, särskilt i de ögonblick där vi behöver det mest, till exempel postpartum. Be om hjälp att lära sig att göra saker, att kunna vila bättre, kunna återhämta sig tyst utan att känna att vi har en miljon saker att göra.
Jag letade efter tid för mig själv
Trots att jag lyckligtvis inte drabbades av postpartumdepression, är sanningen att efter min dotter föddes så glömde jag mig helt och all uppmärksamhet vände på henne och blev prioriterad hemma, i ett skede där jag också behövde stöd och uppmärksamhet . Lyckligtvis är moderskap inte som postpartum och så småningom tog saker en mer balanserad takt.
Men vi måste komma ihåg det mamma är också viktig, mamma är också en prioritering. Och även om det är viktigt att vara med vårt barn och ta hand om honom, måste vi också ta hand om oss själva och leta efter ögonblick av koppling och vila för att må bättre.
Hos bebisar och mer. Verkligheten av bristen på uppmärksamhet och omsorg för mödrar i födseln, i ett inlägg som har blivit viraltJag skulle vara mer skonsam mot mig själv
Och slutligen, om jag kunde gå tillbaka i tiden och ändra en del av mitt födsel (och min moderskap i allmänhet), skulle jag definitivt vara mer skonsam mot mig själv. Han skulle inte kräva mig så mycket och istället för att döma mig för att jag inte kunde göra saker bra skulle jag förstå det Jag lär mig, och att trots alla rädsla och tvivel klarar jag mig bra.
Foton | Unsplash
