I tidigare inlägg har vi sett vikten av att förebygga depression efter födseln eller, i förekommande fall, upptäcka det tidigt. Kvinnor och deras familjer vet dock ofta inte vart de ska åka om det är dags att de bestämmer sig för att be om hjälp.
Kom ihåg att en korrekt och tidig utvärdering möjliggör en effektiv behandling. Efter denna linje är det intressant att veta vad utvärdering och behandling av postpartumdepression.
Utvärdering: upptäcka postpartum depression
För att en korrekt diagnos ska kunna göras krävs en korrekt utvärdering. Även om det finns frågeformulär avsedda för detta ändamål, t.ex. Edinburgh Postnatal Depression Questionnaire (EDPS) , den bästa informationen tillhandahålls alltid av klinisk intervju, som måste utföras av en professionell som känner till symtomen på denna störning och andra liknande tillstånd, till exempel postpartum psykos.
Medan den information som tillhandahålls av miljön är mycket användbar, direkt kommunikation med modern Det är det som underlättar uppgiften för proffsen.
Till att börja med kommer det att vara läkaren, sjuksköterskan eller barnmorskan som kommer att genomföra en första intervju och sedan kunna hänvisa kvinnan till psykiater eller psykolog.
Och vad är behandlingen?
Liksom i alla andra humörstörningar verkar studier tyder på att den mest effektiva behandlingen för depression efter födseln är psykoterapi i kombination eller inte med administrationen av antidepressiva medel, beroende främst på hur allvarlig bilden är.
Det som händer ofta är det mödrar vägrar att ta droger under amningstid av rädsla för möjliga biverkningar hos ditt barn. I detta avseende drar undersökningarna slutsatsen detta behandlingsalternativ är lämpligt tillgänglig läkaren bedömer personligen riskerna i samband med administrationen av varje läkemedel och ge råd om vilka strategier som kan bidra till att minska barnets exponering.
Antidepressiva medel tar två till fyra veckor eller mer för att uppnå den önskade terapeutiska effekten, så för att täcka den perioden föreskriver läkaren ibland en ängslar, och väger igen de möjliga negativa effekterna.
Ur medicinsk synvinkel har forskning också bedrivits hormonbehandlingar. Resultaten är emellertid entydiga och denna typ av behandling kan medföra risker för modern och barnet.
Psykoterapi och postpartum depression
Det finns tillräckligt med bevis för att bevisa effekten av psykoterapi vid behandling av depression. Mellan de olika typer av psykologiska terapier som har visat sig vara effektiva vid postpartumdepression bör T markerasKognitiv beteendets erapia och Interpersonell terapi
den Kognitiv beteendeterapi det fokuserar på hur tänkande processer påverkar känslor och beteenden och vice versa. Dess huvudsakliga syfte skulle vara att lära modern att identifiera och modifiera hennes negativa och irrationella tankar, förstå hur hennes sätt att närma sig och tolka verkligheten är ansvarig för hennes depressiva tillstånd, inte verkligheten själv. Det skulle kombineras med tekniker som syftar till att öka din aktivitet och ta itu med svårigheter.
den Interpersonell terapi betonar rollen mammas relationer med miljön i utvecklingen av depression. I detta fall skulle målet vara att identifiera möjliga konflikter och interpersonella tvister närvarande i familjen, med vänner och andra viktiga människor i ditt liv och lära den att adressera dem på ett effektivt sätt.
Båda typerna av terapi har det gemensamma målet att undervisa i hanteringsfärdigheter. mer effektiva och anpassningsbara när det gäller utmana motstridiga situationer, vilket i slutändan kommer att ha en positiv inverkan på depressiva symtom. Dessutom får de viktiga ändringar i en Kort tid.
Andra former av stöd
den stödgrupper De hjälper också många deprimerade kvinnor i sin återhämtningsprocess. Det är en mötesplats där de kan uttrycka sin oro och rädsla i en miljö med respekt och tolerans och där de dessutom kan höra vittnesmål från andra kvinnor i samma situation eller som har gått igenom det.
Slutligen några terapier som yogaden akupunkturden aromaterapi eller ljusterapi De har visat sina positiva effekter när det gäller att lindra vissa symptom på postpartumdepression.
Oavsett vilken man väljer, är det viktigt för modern att när det är möjligt anta en aktiv roll i beslutet om behandlingen att följa. Detta kommer att gynna anslutning till det och öka din uppfattning om kontroll och självkänsla. Med vart och ett av de tillgängliga alternativen kommer du att informeras tillräckligt om behandlingsförloppet och dess roll i det.
Foton | Tanjila, Victor Bezrukov, på Flickr. I bebisar och mer | Amning och psykiatriska läkemedel, Test för att upptäcka postpartumdepression, Aromaterapi kan minska depression efter födseln, Luminoterapi för att behandla postpartumdepression.
