Det är tydligt att amning är den bästa maten för ditt barn och den bästa gåvan du kan ge båda. Det är en underbar upplevelse för både mamman och barnet, men samtidigt är det en av de frågor som mest oroar kvinnor när de blir mamma. Kommer jag att kunna amma mitt barn? Får jag tillräckligt med mjölk? Kommer det att göra ont? Dessa är de vanligaste frågorna.
Om du har beslutat att amma ditt barn, är det mest värdefulla verktyget för att få det informationen, så vi berättar för dig allt du behöver veta för att ha en glad amning.
Den första timmen i livet är grundläggande
Inrättandet av amning bör ske så snart som möjligt, om möjligt borde sätta barnet i bröstet omedelbart efter födseln. Barnets instinkt är så stark i det ögonblicket att den kan krypa in i mammas bröst styrd av lukten och suga på egen hand, ett fenomen som kallas Breast Crawl.
Tidig amning, som inleddes under den första timmen av livet, är nyckeln till framgångsrik amning. Under timmarna efter förlossningen finns det ett mycket starkt avtryck mellan modern och barnet, en känslig period som gynnar den känslomässiga banden och etablering av amning.
Det är därför ingen separering av mor och barn efter förlossningen, för att underlätta tidig kontakt mellan de två, ett biologiskt behov som inte bör förhindras, även efter en C-sektion, utom i de fall där det är minst allvarliga patologier.
Det rekommenderas också Undvik att använda nappar eller spenar under de första veckorna, för att inte förvirra barnet förrän amningen är väl etablerad.
Ökningen av mjölk
Det är en av de frågor som mest oroar mödrar efter förlossningen. Kommer mjölken att gå upp? Mjölken stiger om eller om ökningen i mjölk är en följd av en hormonell process som utlöses efter förlossningen, vare sig det var vaginal leverans eller kejsarsnitt. Och i båda fallen är tiden det tar att höja mjölken densamma, mellan första och tredje dag efter leverans, det är en myt att med en kejsarsnitt tar ökningen av bröstmjölken längre tid
Till dess att mjölkökningen uppstår producerar mammas bröst råmjölk, en gulaktig och tjock vätska som innehåller allt som den nyfödda behöver. Bland andra fördelar underlättar det eliminering av meconium, barnets första avföring, gynnar barnets bakterieflora, och på grund av dess konsistens är den idealisk som träning, övning av sugande-svällande andning.
Colostrum är inte dålig eller falsk mjölk, mycket mindre, Det är viktigt för barnet. Det består av immunoglobuliner, vatten, proteiner, fetter, kolhydrater och andra komponenter och bildar en serös vätska. Gradvis blir råmjölken lättare och vitare, vilket ger upphov till mjölk. Så tills mjölken stiger behöver barnet inte någon annan mat.
Amning på begäran
Barnet ska inte ha matningsplaner, han är chefen. Även om du nyligen har ammat kan du ha varit hungrig eller behöva bröstkomfort. Barnets mage är inte som ett glas som fylls och bör vänta 3 timmar på att det töms och erbjuds igen.
Den självreglerande förmågan hos barnet som ammar är otroligt. Logiskt sett kan vi inte veta hur mycket mjölk barnet tar från bröstet, utöver konsistensen i mjölken för varje take, och till och med mängden av varje bröst och varje bröstlapp, är annorlunda.
När du behöver, fråga, därför är nyckeln till god kost att erbjuda bröstet på begäran, det vill säga när du frågar. Också under natten är det därför som colecho är en rekommenderad praxis eftersom barnet kan amma när han behöver det, även om han sover.
Å andra sidan finns det en gyllene lag om amning: den sugande reflexen. När barnet suger nippeln produceras en stimulans som skickar hjärnan ordningen att producera prolaktin, ett hormon som ansvarar för mjölkproduktionen. Det är som en bomb. Därför kl Att erbjuda bröst efter behov förbättrar mjölkproduktionen.
Det är också viktigt respektera barnets rytm, glöm klockan. Mjölkens konsistens är inte densamma i början som slutet av skottet, därför måste det vara han som bestämmer när han ska sluta dricka. Han kommer att göra det när han är mättad.
En bra hållning
En bra hållning underlättar ett korrekt grepp av barnet till bröstet, en grundläggande aspekt så att du får den mängd mjölk du behöver och undviker problem hos mamman, till exempel sprickor.
För att få ett bra grepp under sugning måste barnets mun täcka en stor del av bröstets areola och bröstvårtan måste vara helt inuti barnets mun, på den mjuka gommen, på baksidan av munnen.
Det finns fyra grundläggande positioner för amning, bland vilka du bör leta efter det mest bekväma för båda, den klassiska är den mest utbredda, att hålla barnet med underarmen (om du föredrar kan du använda en ammande kudde). Lite efter lite, med övning kommer du att upptäcka nya positioner för amning, som om det var en Mama Sutra.
Många mödrar undrar varför min son inte tar bröstet bra och ställningen orsakas oftast för det mesta, lyckligtvis något som kan korrigeras.
Hur lång tid att amma
Att du och ditt barn bestämmer dig. Det finns ingen angiven tid. WHO rekommenderar exklusiv amning under de första sex månaderna av livet och kompletterar den sedan med fast utfodring upp till två år eller mer.
Bröstmjölk har en skyddande effekt mot mag-tarminfektioner, samt mot andra typer av infektioner och sjukdomar som förkylningar, bronkiolit, lunginflammation, otit, meningit, urininfektioner, allergier, astma, fetma hos barn, nekrotiserande enterokolit och till och med dödsyndrom Plötsligt spädbarn (SIDS).
Efter de första månaderna är mjölkproduktionen självreglerande. Du kommer inte längre att känna dina bröst flyta över, och de kommer inte att droppa som i början, men det betyder inte att du inte längre har mjölk.
Det finns barn som ammas under hela sin barndom, till och med upp till fem, sex, sju eller fler år. Långvarig amning har inga kontraindikationer, utöver de sociala svårigheter som det utgör, som man kan hantera om mamman och barnet önskar det.
Som jag sa i början är information ett grundläggande verktyg för få en framgångsrik amning. Problem som kan uppstå såsom platta eller inverterade bröstvårtor, bröstvårttsprickor, amningssmärta, bröstupplevelse eller trängsel, mastit, är möjliga att övervinna om informationen är tillräcklig.
Om du bestämmer dig för att amma ditt barn, granska alla rekommendationerna vi har gett och Glad amning!
Foton | c r z, sebribeiro och moppet65535 på Flickr
I bebisar och mer | Nycklar till framgångsrik amning
