Det finns många par som uppnår graviditet till en början, men det är inte det vanligaste. Att få en graviditet är inte så lätt som det verkar, särskilt om vi anser att det i varje förhållande är 25 procents chans att bli gravid.
Från det ögonblick ett par bestämmer sig för att få barn är det normalt i flera månader att gå tills de får det. Men medan den tiden kommer är det oundvikligt att fråga Varför blir jag inte gravid?. Vi kommer att prata om nycklar för att uppnå graviditet, orsakerna som kan störa och vad man ska göra när graviditeten inte kommer.
Vet hur du känner igen din bördiga period
Det främsta skälet till att kvinnor inte blir gravida beror på att inte veta hur du känner igen dina bördiga dagar. Befruktningen är ett magiskt ögonblick där flera faktorer måste sammanfalla. Förhållandena måste vara tillräckliga för att ägglossningen ska inträffa, spermierna befruktar det mogna ägget, det börjar utvecklas, bo i livmodern och graviditeten trivs.
I bebisar och mer ägglossning: hur man vet om jag ägglossningFör att detta ska inträffa måste du ha relationer under kvinnans bördiga period, men det är omöjligt att graviditet inträffar. Därför är det viktigt att känna till de bördiga dagarna för att bli gravid, det vill säga att känna igen ägglossning.
Ägglossning är processen för utsläpp av ägglossningen efter bildandet av en äggstocksfollikel. Det inträffar under de centrala dagarna av menstruationscykeln, som beror på varje kvinna, har en normal varaktighet av 23 till 35 dagar. Om vi tar den första dagen av menstruation sker ägglossning hos de flesta kvinnor mellan dag 12 och dag 16 i kvinnors cykel.
Medan ägglossningsprocessen varar två eller tre dagar, Det är också möjligt att bli gravid om du har sex de föregående dagarna. Spermierna förblir levande i kvinnans kropp i 48 till 72 timmar, så om du har haft sex två eller tre dagar innan ägglossningen inträffar, kan spermierna vänta på ägget och befrukta det.
För att du ska ha bättre kontroll över din cykel kan du skriva ner de dagar som din period har börjat och du har haft relationer i denna ägglossningstabell.
Du kan också ta till naturliga metoder som den synergistiska metoden för fertilitet, som består i att ta kvinnans bastemperatur för att känna igen ägglossningstiden, eller Billings-metoden genom observation av vaginal sekret.
Om du inte vill vara medveten om att ta din temperatur eller observera vaginal urladdning, kan du använda ett ägglossningstest som i urinen upptäcker den högsta koncentrationen av luteiniserande hormon (LH) som inträffar 24-36 timmar före ägglossningen.
Hur många gånger måste du älska dig för att bli gravid
En av de vanligaste bekymmer för paret du vill bli gravid är frekvens i samlag. Det sägs att du måste älska 104 gånger för att bli gravid ett barn, i genomsnitt från när du bestämmer dig för att få det tills du blir gravid. Det är i genomsnitt 6 månader med cirka fyra sexövningar per vecka.
Det är många gånger, så du måste öva. Hur ofta? Det är en myt att tro att avhållsamhet på mer än sju dagar tjänar till att ackumulera spermier och därmed öka chansen för graviditet, men tvärtom sänka dess kvalitet. Att ha sex dagligen förbättrar spermakvaliteten.
Därför är den perfekta frekvensen för att uppnå graviditet upprätthålla relationer varje dag eller varannan dag. Enligt Världshälsoorganisationen är den optimala tillbakadragningstiden mellan 2 och 7 dagar för att öka chansen att få ett barn.
I babies och mer, blir du inte gravid? Vilka steg att följa, hur och närÅldern på kvinnan och hennes partner
Den biologiska klockan är en annan av de huvudsakliga orsakerna till att graviditetens ankomst kan försenas. När kvinnans ålder utvecklas, chansen att bli gravid minskar. Även hos män, eftersom spermakvaliteten försämras med åldern.
Om en kvinna vid 20 års ålder har 25% chans att bli gravid genom att ha samlag på sina bördiga dagar, vid 30 års ålder har hon 15%, början vid 35 års ålder är dubbelt så svår, minskar chansen 8% och efter 38 år är sannolikheten 3%.
Kvinnans kropp har sin rytm. Kvinnor föds med en fastställd mängd oocyter som minskar med åren. Vid puberteten har vi cirka 300 000 varav vi tappar ungefär ett tusen per cykel och efter 50 år slutar äggstockarna att fungera.
Enligt SEF förblir 15% av kvinnorna sterila mellan 30 och 34, 30% mellan 35 och 39, och 64% för kvinnor mellan 40 och 44 år.
I bebisar och mer blir jag inte gravid: när ska jag börja oroa mig? Läkarbesök innan du söker graviditet
Det är mycket viktigt att göra en gynekologisk besök före befruktningen innan du börjar arbeta. Läkaren kommer att utvärdera kvinnans och hennes partner hälsa, förskriva ett folsyratillskott, utvärdera familjehistoria och kommer säkert att utforska kvinnan och utföra ett blodprov för att utesluta eventuella problem som kan störa hennes fertilitet, såsom infektioner, sjukdomar, problem i livmodern, endometrios, etc.
den mamma livsstil Det är också viktigt att uppnå graviditet och god utveckling. God allmän hälsa är avgörande för att uppnå det, så dåliga vanor som alkohol, tobak, fetma och naturligtvis droger kan störa. Stress, trötthet och ångest kan också förändra en kvinnas perioder och försvåra graviditeten.
Istället upprätthåller goda vanor som hälsosamt ätande, träna regelbundet, sluta röka, alkohol och undvika stressande situationer gynnar moderns psykiska och fysiska tillstånd att vara det mest gynnsamma för att bli gravid. Moderens känslomässiga situation påverkar befruktningsögonblicket, liksom bildandet av embryot och under resten av graviditeten.
Vad händer om jag fortfarande inte blir gravid?
Ja, trots att vi har följt alla råd vi har nämnt och har haft relationer under dina bördiga perioder I mer än ett år utan framgång är det dags att konsultera en specialist.
Det kanske inte finns några problem som förhindrar befruktningen och är bara en fråga om att fortsätta försöka. Det finns friska par som bara får det efter två år, till exempel, och det är också helt normalt. Det finns en 90% chans att bli gravid på ett år och 95% i två. Men om du är orolig över svårigheten att bli gravid eller om det inte finns någon tid att förlora är det bättre att förebygga och träffa en specialist.
Om det bekräftades att det finns fertilitetsproblem hos paret, måste du lägga dig i händerna på specialister i assisterad reproduktion. Idag finns det mycket avancerade behandlingar, från mediciner för att stimulera ägglossning till reproduktion in vitro.
Hos bebisar och mer äggstocksreservat: vad det är och hur det påverkar din fertilitetDet finns många förhoppningar för assisterad reproduktion, tack vare vilka miljontals par världen över har lyckats uppfylla sin dröm om att vara föräldrar. Det finns till och med många som, genomgått behandlingar utan framgång, har lyckats vara föräldrar mot alla odds.
Så om du undrar varför blir du inte gravid, följ råden till brevet och vi hoppas att du snart får de bästa nyheterna.
