Mors diet under graviditeten är mycket viktig för barnets utveckling, men också den innan hon blir gravid. Detta demonstreras av en ny studie från University of Griffith, Queensland (Australien), som studerade effekterna av en diet rik på Omega-6 eller linolsyra före graviditet.
Slutsatserna, publicerade i The Journal of Physiology, visade det Överdriven konsumtion av Omega-6 före graviditeten kan relateras till en lägre andel manliga barn. Dessutom verkar det också påverka barnets tillväxt och graviditetens utveckling negativt.
Hos bebisar och mer29 mat till kosten när du vill bli gravid men de är alltid braDiet rik på linolsyra
Dr. Deanne Skelly, vice dekan för lärande och undervisning och professor vid Griffith School of Miljö och Vetenskaper, som ledde forskningen "Diet hög i matern linolsyra under graviditet" förklarar att den allmänna befolkningen "Konsumerar mer och mer Omega 6-fetter, i synnerhet linolsyra och att australierna i synnerhet äter tre gånger det rekommenderade dagliga intaget":
"Vår studie visade att äta en diet med mycket linolinsyra minskade andelen manliga barn.""Studien visade att mödrar som konsumerade en diet med mycket linolinsyra hade förändrade koncentrationer av inflammatoriska proteiner och ökade deras nivåer av prostaglandin E (ett protein som kan orsaka livmodersammandragning under graviditeten), samtidigt som leptin minskade , hormonet som reglerar fostrets tillväxt och utveckling. "
Enligt studiens direktör tyder resultaten på att kvinnor som planerar en graviditet bör överväga att minska mängden Omega-6-fetter i kosten, även om de fortfarande inte vet om överdriven konsumtion kan orsaka skadliga effekter på lång sikt för barnet.
Dr Skelly påpekar att de för närvarande undersöker om en diet som är hög i denna typ av fett under graviditeten orsakar någon förändring hos barn, "Om risken för barnsjukdom ökar och om män drabbas mer."
Rollen som Omega-6
Mycket har sagts om Omega 6 och Omega 3, som långkedjiga fleromättade fettsyror som har en avgörande roll i centrala nervsystemets funktion och arkitektur, särskilt i slutet av graviditeten. De två erhålls huvudsakligen genom diet och tävlar om att införlivas i cellmembranen.
Hos bebisar och mer De 24 mest rekommenderade livsmedlen under graviditeten men som alltid är fördelaktigaMen de har motsatta fysiologiska funktioner: Omega 6 främjar pro-inflammatoriska tillstånd och Omega-3 antiinflammatoriska tillstånd. Av den anledningen är det viktigt att de förvärvas på ett balanserat sätt för en korrekt neuroutveckling av barnet. Faktum är att en hög andel Omega 6 kontra Omega 3 har kopplats till en ökad risk för uppmärksamhetsbrist.
Även om det fortfarande finns en väg framåt, är än en gång vikten av att ta hand om kosten före, under graviditet och amning, tydlig, eftersom maten vi äter inte bara är viktig för oss utan också för vårt barn.
Foton | iStock
